Review: "Air Fryer Heart Healthy Cookbook: Easy & Tasty Low Sodium Air Fryer Recipes To Lower Your Blood Pressure, Cholesterol Levels And Maximize Your Heart Health With No-Stress (English Edition)"
Eu recomendo o livro "Air Fryer Heart Healthy Cookbook", de Betty Green, para qualquer pessoa interessada em melhorar a saúde do coração. O livro contém mais de 150 receitas de alimentos saudáveis preparados com o uso de uma fritadeira de ar, o que torna a preparação e o preparo dos alimentos mais seguros e saudáveis. Além disso, as receitas são baixas em sódio, o que ajuda a diminuir o risco de doenças cardíacas.
As receitas são simples de preparar, com apenas alguns ingredientes. E elas são econômicas, pois exigem pouca gordura adicional para a preparação. Além disso, elas são saudáveis, pois não usam alimentos processados, açúcar adicional e gorduras ruins.
O livro também contém conselhos úteis sobre como reduzir o sódio na dieta para melhorar a saúde cardiovascular e dicas para manter um estilo de vida saudável. Além disso, o livro contém conselhos nutricionais sobre como escolher alimentos saudáveis para preparar refeições nutritivas e saudáveis.
Se você está procurando uma maneira saudável de preparar alimentos, este livro é uma ótima opção para você. Ele pode ajudá-lo a criar pratos deliciosos e nutritivos que são bons para o seu coração. Ele também pode ajudar você a controlar e reduzir o seu nível de colesterol e de pressão arterial.
Além disso, o livro é fácil de seguir, com instruções claras e receitas bem diagramadas. Além disso, o livro contém belas fotografias para ajudar a inspirar suas criações culinárias.
No geral, o livro "Air Fryer Heart Healthy Cookbook" de Betty Green é uma excelente escolha para qualquer pessoa que procura melhorar a saúde do seu coração. Possui receitas fáceis de seguir, baixas em sódio e ricas em nutrientes, além de conselhos úteis sobre como ter uma dieta saudável para o coração. É uma ótima maneira de aproveitar os benefícios da culinária saudável e ainda economizar tempo e dinheiro ao preparar deliciosos pratos na sua própria casa.
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The Air Fryer Heart Healthy Cookbook: Easy & Tasty Low Sodium Air Fryer Recipes to Lower Your Blood Pressure, Cholesterol Levels and Maximize your heart health with No-StressAre you concerned about your heart health?Has one of your parents had a heart attack, and are you afraid the same might happen to you?Or do the latest blood tests show that your cholesterol and triglyceride levels may affect your heart's proper functioning?Leia mais
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Autor: Betty Green
