Eu recomendo o livro "Agora que Sou Mãe" de Flavia Calina para todas as mães que buscam inspiração, motivação e conselhos para curtirem a maternidade. Nesta obra, Flavia desvenda os sentimentos e as transformações que acompanham a maternidade, e ajuda as mães a se adaptarem a sua nova realidade. Ela também ensina como se tornar uma mãe mais consciente, mais feliz e mais adaptada às novas responsabilidades.
No livro, Flavia aborda temas como a gestão das emoções, a importância da conexão entre mãe e filho, a ligação com os amigos e familiares e a necessidade de cuidar de si mesma. Ela também traz informações sobre como conquistar a confiança dos filhos, como lidar com a ansiedade e a depressão, como buscar equilíbrio entre a vida profissional e a maternidade e como se tornar uma mãe mais consciente.
O livro de Flavia Calina é escrito de forma clara e concisa. Ela aborda os assuntos de forma prática e didática, explicando todos os conceitos de uma forma que é fácil de entender. Além disso, o livro é repleto de histórias e reflexões que ajudam as mães a inspirarem-se e a tornarem-se mais conscientes de sua nova realidade.
Em suma, este livro é uma ótima leitura para mães que desejam curtir plenamente a maternidade. Recomendo este livro para todas as mães que buscam inspiração, motivação e conselhos úteis para cuidar de si mesmas e de seus filhos.
“Ter filhos, sem sombra de dúvidas, foi a melhor coisa que me aconteceu na vida. As crianças me inspiram e me motivam a ser a cada dia uma pessoa melhor.” FLAVIA CALINAMédica, engenheira, professora, arquiteta, advogada, cantora e até astronauta: não importa o quão mirabolante nossa escolha possa parecer, já na infância, costumamos fantasiar sobre o que queremos ser quando crescer. Para Flavia Calina, professora e comunicadora com mais de 5 milhões de seguidores nas redes sociais, sempre quefaziam esta pergunta ela tentava encontrar respostas em meio a tantas possibilidades. No entanto, só conseguia responder que queria ser mãe – mais do que isso, que seria mãe.A descoberta da infertilidade, a luta para engravidar e os desafios e aprendizados da gravidez são abordados neste livro inspirador que é, antes de tudo, um relato real, sincero e emocionante sobre a maternidade.• Infertilidade • Preparação psicológica para ter um bebê • Exercício das boas escolhas • Mudanças no corpo: como lidar? • Alimentação • Vida social • Atividades físicas • Trabalho e gestação • Relação conjugal na gravidez • Escolha do nome • Plano de parto e os preparativos • A recuperação pós-parto • Integrando o bebê à casa • Cuidados com o neném • Primeiro banho • Rotina familiar • O papel da mãe e do pai • Valores para crianças • Filhos de pais separados • Rituais e rotina de relaxamento • Criação de hábitos • Introdução de novos alimentos • A última amamentação •
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Autor: Flavia Calina
