Review: "Afirmativamente : Pensar e agir positivamente"

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Eu recomendo fortemente o livro "Afirmativamente: Pensar e agir positivamente", de Dakt D'Abreu. Esse livro é um guia para se ter uma vida mais positiva. O autor usa muitos exemplos e anedotas para explicar como um pensamento positivo pode mudar nossa vida. Além disso, o livro aborda questões como a importância de praticar o autocontrole, de ser gentil com os outros e de lidar com as adversidades.

O livro também aborda questões de saúde mental. Ele explica como o estresse, a ansiedade e a depressão afetam nosso bem-estar e nos ensina como lidar com essas questões. O autor também discute como a gratidão e a aceitação de nossos sentimentos são importantes para manter a saúde mental.

O maior atrativo do livro é que ele se concentra na mudança de perspectiva. O autor explica como adotar um enfoque positivo para lidar com desafios e situações difíceis. O livro também inclui exercícios que nos ajudam a encontrar nosso foco e nosso propósito.

Em suma, o livro "Afirmativamente: Pensar e agir positivamente" de Dakt D'Abreu é um guia indispensável para quem quer ter uma vida mais positiva. O autor usa muitos exemplos e anedotas para explicar como um pensamento positivo pode mudar nossa vida. Além disso, o livro aborda temas importantes, como a saúde mental e a mudança de perspectiva. Recomendo que leiam esse livro para aprender como ter uma vida mais positiva!

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Afirmações positivas são um combustível para a alma, um olhar diferente voltado para um mundo melhor, mais poético. Pode parecer uma falta de responsabilidade com a realidade, mas é justamente o inverso, é administrar sua trajetória com a certeza que com ações e pensamentos elevados estarás contribuindo não só para o seu engrandecimento, mas de todos ao seu redor. O compartilhamento do otimismo encanta pessoas, cria laços, quebra o gelo, faz as coisas darem certo, transforma um dia de chuva em sol, não é somente uma visão exclusiva de sua vida, mas sim de mundo, como um lugar positivo. Estudos científicos demonstraram que o otimismo pode afetar positivamente não apenas o seu modo de pensar, mas também de agir com relação ao todo. Falando francamente, quem gosta de estar do lado de pessoas negativas, tristes, ranzinzas, que vivem se lamentando? Ninguém. Não se fala por aí que a alegria contagia bem mais que a tristeza, pois eu acho que é verdade. Pensar positivo parece estar fortemente associado à autoestima.

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