Eu recomendo fortemente o livro "Afirmações de Autoajuda: Citações de Autoajuda" de Maria Jggaldino. É um guia envolvente e prático para ajudar qualquer pessoa a encontrar propósito, significado e motivação em sua vida. Ele contém centenas de citações motivacionais e conselhos práticos sobre como melhorar a sua autoestima, criar um caminho de carreira eficaz e desenvolver uma mentalidade positiva.
O livro é organizado em capítulos que abordam temas como: autoestima, carreira, relacionamentos, saúde mental, sucesso, bem-estar e felicidade. Cada capítulo contém citações motivacionais e conselhos práticos que incentivam a introspecção, a mudança de hábitos e o crescimento pessoal. Uma das melhores características do livro é que Maria Jggaldino combina suas citações motivacionais com seus conselhos práticos, o que torna o livro ainda mais eficaz.
Além de ajudar a inspirar e motivar as pessoas, o livro "Afirmações de Autoajuda: Citações de Autoajuda" é um guia útil para aqueles que querem melhorar suas vidas. Os conselhos práticos e as citações motivacionais são acompanhadas por tarefas práticas, tópicos para discussão e outras sugestões para ajudar a impulsionar a mudança. Assim, o leitor não somente aprenderá, mas também se comprometerá com a mudança.
Portanto, recomendo este livro a qualquer pessoa que esteja procurando uma maneira de melhorar sua vida. É um guia envolvente e prático para ajudar qualquer pessoa a encontrar propósito, significado e motivação em sua vida. Se você está pronto para investir na melhoria da sua vida, este livro é uma ótima opção.
Uma afirmação é algo que você diz a si mesmo. Todo mundo usa de propósito ou acidentalmente. Você se levanta de manhã, pula da cama e proclama: “Sinto-me excelente”. Essa é uma afirmação positiva. Você se arrasta para fora da cama ao amanhecer e reclama “Eu me sinto uma porcaria”.
Essa é uma afirmação negativa. Ambas as afirmações ajudam a manter o estado emocional em que você se encontra.
Nossa conversa interna, as coisas que afirmamos para nós mesmos, é realmente crucial, pois afeta diretamente nosso cérebro consciente e subconsciente. Ouvimos tudo o que dizemos a nós mesmos. Obtenha todas as informações de que você precisa aqui.
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Autor: Maria jggaldino
