Autor: Evelin PINHEIRO
AÇÚCAR : É o novo inimigo?
Resenha:
Evelin Pinheiro tem um livro intitulado "Açúcar: É o novo inimigo?" que é uma leitura fascinante e incrivelmente relevante. O livro contém informações abrangentes sobre açúcar e seus efeitos sobre a saúde. Traz um resumo bem documentado das evidências científicas que comprovam os prejuízos da ingestão desenfreada de açúcar.
Além disso, o autor também discute os problemas que a indústria alimentícia tem criado ao nos distorcer a percepção do sabor natural dos alimentos, fazendo uso exagerado de açúcar e aditivos para aumentar o consumo de produtos industrializados.
Evelin Pinheiro aborda ainda as consequências da toxicidade do açúcar no organismo, como o ganho de peso, o diabetes e o aumento do colesterol. O autor também explica como evitar e prevenir os danos que o açúcar pode causar à saúde.
Recomendo fortemente que você leia este livro. Além de informações relevantes e importantes sobre açúcar e suas consequências, o livro também contém numerosas dicas e conselhos úteis para controlar seu consumo de açúcar e melhorar sua saúde.
Este livro é um excelente recurso para aqueles que querem ter uma vida mais saudável e equilibrada. Quem ler Açúcar: É o novo inimigo? sairá com uma visão mais clara das razões pelas quais devemos reduzir nosso consumo de açúcar e como podemos fazer isso de maneira segura e saudável.
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