Eu recomendo o livro "Acreditei e Consegui" de Ali Vincent a qualquer um que esteja procurando inspiração e motivação para seguir em frente. É um livro encorajador que mostra que com força de vontade e determinação é possível alcançar qualquer objetivo. O livro fala sobre como Ali conseguiu se tornar a primeira mulher a vencer o programa de reality show Biggest Loser, perdendo mais de 100 quilos em um ano. Ela nos conta como ela conseguiu isso, e como também ajudou as outras pessoas a fazerem o mesmo. Os leitores são inspirerados a acreditar em si mesmos, e a lutar pelos seus sonhos. As lições de vida que Ali compartilha em seu livro são úteis e poderosas, e o livro oferece aos leitores ótimas maneiras de ter sucesso em sua jornada de perda de peso, sejam eles grandes ou pequenos. Além disso, o livro contém muitas histórias de sucesso de várias outras pessoas que também superaram seus desafios. No geral, este livro é uma leitura encorajadora e inspiradora, e é certamente recomendado para aqueles que estão procurando inspiração para acreditar e buscar seus próprios sonhos.
Este livro é ótimo para aqueles que querem perder peso e acreditar em si mesmos. Ele fornece estratégias práticas para ajudar o leitor a chegar ao seu objetivo de perda de peso, além de ajudar a desenvolver uma mentalidade positiva para se manter motivado. O livro também oferece conselhos úteis sobre nutrição, exercícios e maneiras de mudar os hábitos de alimentação. O livro é uma excelente leitura para aquelas pessoas que querem aprender a seguir em frente e alcançar seus objetivos. Ali Vincent fornece sua própria história inspiradora, e os leitores podem se relacionar com as histórias dos outros que também conseguiram alcançar seus objetivos.
Em suma, "Acreditei e Consegui" de Ali Vincent é uma leitura encorajadora e inspiradora para aqueles que estão procurando inspiração para perseguir seus sonhos. Ele contém histórias e lições de vida que ajudarão o leitor a se motivar para seguir em frente. Ele também oferece estratégias práticas para ajudar o leitor a alcançar seus objetivos de perda de peso. É altamente recomendado para qualquer um que esteja procurando motivação para alcançar seus objetivos.
Quando Ali Vincent foi escolhida como concorrente do concurso de The Biggest Loser (originalmente transmitido pela NBC e, em Portugal, pela SIC) o seu peso atingira o máximo de sempre e o seu estado de espírito o mínimo de sempre. Tal como milhões de americanos, Ali enfrentou durante anos os maus hábitos alimentares, o stresse e a fraca auto-estima. Após muitos anos de medo, vergonha e indignidade, resolveu mudar a sua vida de uma vez por todas. Em Acreditei e consegui, Ali revela os detalhes íntimos da sua transformação interior e exterior e oferece um olhar raro sobre os bastidores do concurso The Biggest Loser. Partilha também as estratégias para perder peso, os hábitos alimentares e as dicas de treino que a ajudaram a perder – e a não recuperar – mais de 45 quilos. A estrada para uma vida mais feliz, saudável e preenchida começa por acreditar que merecemos. Acredite – e consiga também.
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Autor: ALI VINCENT
