Eu recomendo o livro "Acordar para a Vida" de Ana Paula Petronilho. É uma obra escrita com a intenção de oferecer um guia para as pessoas despertarem para a vida que gostariam de viver. O livro mostra como as pessoas podem começar a se comprometer com suas metas, serem mais conscientes sobre seus objetivos e escolhas, e usar sua própria criatividade para alcançar seus sonhos. Além disso, ele também mostra como as pessoas podem romper paradigmas e criar um ambiente que lhes permita alcançar resultados melhores.
Através de belas palavras e exemplos inspiradores, a autora de "Acordar para a Vida" mostra como as pessoas podem começar a traçar seu próprio destino e atingir seus objetivos. Ela usa sua própria experiência para orientar o leitor a encontrar seu próprio caminho, aproveitar o momento presente e acreditar em si mesmo. Os leitores do livro também encontrarão estratégias para motivar-se, lidar com auto-dúvidas, criar novas maneiras de pensar e ver o mundo a partir de uma lente de possibilidades.
Em "Acordar para a Vida", você vai encontrar um conjunto de ferramentas que permitem que as pessoas explorem a vida de maneira consciente, criativa e positiva. O livro também destaca a importância de encontrar o equilíbrio entre trabalho e lazer, bem como entre desafios e recompensas. Ao longo do livro, a autora compartilha várias práticas que ajudam as pessoas a dar um passo à frente na vida e alcançar seu maior potencial.
Em suma, "Acordar para a Vida" é uma ótima leitura para qualquer pessoa que deseja realmente despertar para a vida que deseja levar. É uma excelente ferramenta para quem quer ter sucesso e alcançar suas metas, pois oferece um guia prático para motivar-se, descobrir o que torna a vida significativa e ir em direção aos seus objetivos. Eu recomendo fortemente este livro para qualquer pessoa que procura um caminho para viver uma vida mais plena e significativa.
Dizem que descobrimos a nossa missão fazendo o exercício de nos sintonizarmos com o que nos faz vibrar e percebermos o que nos ilumina o olhar e aquece o coração.
O que me preenche a alma é, sem dúvida, tornar mais leve a vida daqueles que sofrem e orientá-los para que descubram o seu caminho para lidar melhor com as suas emoções e sentimentos!
É, precisamente, essa a intenção deste livro: partilhar conhecimentos adquiridos ao longo de uma vida (já longa…) como terapeuta na área das terapias alternativas, que te permitirão viver uma vida mais fluida e com mais sentido.
Neste livro convido-te a olhar as emoções de uma forma diferente: a vê-las como “amigas íntimas” – daquelas em que aceitamos tudo o que as caracteriza – que são o que são e não abdicamos delas por nada.
Neste livro encontras sugestões para ampliares a tua consciência com todos os sentidos:
• Automassagem (Do-In) (Tacto);
• Fórmulas para usar óleos essenciais (Olfacto);
• Dicas de receitas (Paladar);
• Áudios de meditação (Audição);
• Meditações guiadas com visualizações (Visão)
Rapidamente vais entender que só esta consciência te pode permitir Acordar para uma Vida Melhor, mais Harmoniosa e com mais Sentido.
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