Eu recomendo o livro "Academia com Alma: O exercício físico como parceiro do espírito imortal em sua jornada terrena" de Thalles Mello, com toda a sinceridade. É um livro inspirador e motivador que oferece profundas reflexões sobre como equilibrar a vida no mundo físico com a vida da alma. Mello usa a ciência e a filosofia para explicar os benefícios do exercício físico para a saúde mental e espiritual. Ele explica como praticar exercícios pode nos ajudar a encontrar equilíbrio e conectar-se com nossa essência espiritual. Além disso, ele oferece instruções práticas sobre como começar ou continuar a praticar exercícios em nosso dia a dia.
O livro aborda assuntos como autoaceitação, cura emocional, bem-estar, meditação e consciência. Mello também explica como praticar exercícios pode nos ajudar a viver de forma mais consciente e a conectar-se com nossa essência espiritual. O autor nos ensina como usar o exercício físico como ferramenta para cura emocional, expressar nossas emoções, e nos conectar com o propósito em nossas vidas.
O livro tem uma escrita cativante e é acessível a todos, desde aqueles que estão começando a praticar exercícios, até aqueles que já praticam há muito tempo. Os leitores podem se beneficiar com conselhos práticos e inspiração profunda. Eu recomendo fortemente esse livro para aqueles que procuram maneiras de conectar-se com a sua alma, equilibrar a vida no mundo físico e espiritual, e viver de forma consciente.
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O presente livro traz uma proposta de conscientização através de reflexões a respeito da natureza espiritual do ser humano e como uma vida fisicamente ativa pode colaborar positivamente em nosso processo de evolução espiritual no Planeta Terra. É a união de dois “mundos” num mesmo contexto: a prática de exercícios físicos e a espiritualidade do ser humano, estimulando-o a ter uma vida mais fisicamente ativa e espiritualmente consciente.Um livro para inspirar, conscientizar, quebrar paradigmas, elevar, refletir e acima de tudo, um livro para se viver.Após ler essa obra, você nunca mais verá a prática de exercícios físicos com os mesmos olhos.
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Autor: Thalles Mello
