Eu recomendaria o livro ACABOU! E AGORA?: Sobre términos de relacionamentos., de Gabriel Rocha, a qualquer pessoa que esteja passando por um término de relacionamento. Este livro fornece um olhar profundo e sensível sobre o impacto que um término de relacionamento pode ter. Ele também oferece estratégias e soluções práticas para lidar com o luto, a tristeza e a solidão que vêm com o término de um relacionamento. O autor descreve como é importante lidar com o processo de término de maneira saudável, em vez de se envolver em comportamentos autodestrutivos.
Rocha também analisa como a criação de novos hábitos e rotinas pode ajudar a passar por um término mais facilmente. Ele destaca a importância de manter as pessoas próximas e buscar apoio na família e amigos. Ele também aborda a importância de se colocar em primeiro lugar e cuidar de si mesmo e de suas necessidades.
Bem escrito e útil, este livro contém conselhos sábios sobre como processar um término de relacionamento. Os leitores se beneficiarão das informações específicas e perspicazes sobre como superar um término de relacionamento. O livro é leitura indispensável para quem está passando por um término de relacionamento e procura conselhos práticos para ajudar a lidar com o processo.
Você terminou um relacionamento e está cansada de sofrer escutando frases do tipo: “Vai ficar tudo bem”, “No futuro nem vai lembrar disso”, “Vocês poderão ser até amigos”. Entre diversas outras palavras de apoio que as pessoas próximas a você falam. Só quem viveu recentemente ou está vivendo um término vai entender que o futuro pouco importa, nós sabemos que no futuro tudo ficará bem, a grande questão é o “agora”, e como lidar com a dor, e todos os sentimentos avassaladores que encontramos nas fases do término.Na construção dessa obra, diversos fatores emocionais contribuíram para que eu pudesse escrever com mais propriedade, pois não era algo do meu passado, e não era ninguém me relatando, simplesmente eu estava vivendo aquilo, trabalhando e sofrendo naquela superação.Vocês vão se perguntar, qual a importância do que tem escrito nesse livro sobre términos de relacionamentos? Pois bem, eu descrevo aqui todo meu aprendizado, que me levou a superar, o que foi para mim o término mais doloroso que tive em toda minha vida, ainda levando em consideração alguns fatores agravantes. Fatores aos quais não se podia fugir, vivíamos uma crise mundial, onde existia pandemia e isolamento social, por conta de um vírus chamado COVID 19, acredito que toda a humanidade se recorda.Como um sopro de esperança, uma brisa que percorre a estrada árida e abrasadora da separação, esta obra desenrola em cada capítulo formas de olhar para sua dor e permitir que novas paisagens se instalem lentamente no campo dos seus sentimentos e pensamentos.
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Autor: Gabriel Rocha
