Acabar com os hábitos viciantes: Acabe hoje com os seus vícios. de Adelino Kisito Sale é uma obra prática e abrangente que aborda os hábitos viciantes e oferece soluções passo a passo para acabar com eles. A obra contém informações úteis e estratégias sobre como controlar, superar e acabar com os hábitos viciantes, como fumar, beber, jogar, usar drogas, etc. O livro destaca o papel dos hábitos viciantes na saúde mental e bem-estar geral e apresenta abordagens modernas para lidar com eles. Esta obra é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que esteja lidando com problemas relacionados a hábitos viciantes.
A obra de Adelino Kisito Sale é um guia essencial para qualquer pessoa buscando ajuda para acabar com os seus hábitos viciantes. O livro é bem escrito e compreensível, fornecendo informações detalhadas sobre o assunto, desde o que é um hábito viciante até as estratégias mais modernas para controlar os efeitos negativos do vício. O livro também oferece conselhos sobre como encontrar ajuda profissional e tratamentos, bem como opções de auto-ajuda. Esta é uma obra esclarecedora e instrutiva para quem está tentando acabar com os hábitos viciantes.
O livro Acabar com os hábitos viciantes: Acabe hoje com os seus vícios. de Adelino Kisito Sale é recomendado para quem está pronto para tomar ações positivas e acabar com os seus hábitos viciantes. A obra oferece informações úteis, conselhos práticos e estratégias para ajudar a controlar, superar e acabar com os hábitos viciantes. É uma leitura obrigatória para quem procura ajuda com qualquer tipo de hábito viciante.
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Imagine tomar uma fumaça de cigarro, uma bala de whisky, um cheiro de cocaína, uma dose de heroína, uma fumaça de marijuana. Ponha de lado primeiro se as drogas são legais ou não. Por agora, concentrem-se apenas na química. No momento em que se dá aquele sopro, aquela lesma, aquele cheiro, aquele golpe, aquele sopro, milhares de milhões de moléculas poderosas correm pela sua corrente sanguínea antes de finalmente chegarem ao cérebro. Uma vez lá, estas moléculas desencadearão uma cascata de eventos eléctricos e químicos, um tipo de reacção neurológica em cadeia que fará ricochete à volta do seu crânio e reorganizará a realidade interior da sua mente. E antes que dêem por isso, estão viciados.
Todos neste mundo têm os seus próprios vícios. Demasiado de algo já é suficientemente mau, e quando os seus vícios vão demasiado longe, precisa de saber que está na altura de os parar antes que eles assumam o controlo total do seu sistema, antes de chegar a esse ponto de não retorno.Neste livro, espere aprender as ferramentas mais eficazes e úteis que o podem ajudar a libertar-se dos seus maus hábitos viciantes, para que possa viver a sua vida ao máximo.
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Autor: adelino kisito SALE
