Eu recomendo fortemente o livro "A Terceira Medida do Sucesso" de Arianna Huffington. Nele, ela explica como encontrar a felicidade e o propósito na vida, além dos resultados tradicionais associados ao sucesso. Se você está procurando uma mudança de mentalidade no que diz respeito à sua carreira e às suas prioridades em geral, este livro é uma leitura obrigatória.
Arianna compartilha várias histórias inspiradoras de como as pessoas conseguem realizar sucesso de maneiras inesperadas. Ela mostra como a rotina de trabalho extremamente competitiva nos deixa sem tempo para fazer a reflexão necessária para obter uma melhor compreensão da nossa missão de vida. Por isso, ela sugere que é necessário reservar tempo para a prática diária da meditação, da reflexão e da gratidão.
Além disso, ela fala sobre a importância de desenvolver uma base de apoio para ajudar com o equilíbrio emocional e financeiro. Esta base pode incluir família, amigos ou até mesmo um mentor. Ela explica que é necessário ter cuidado com quem você escolhe como membro de sua base de apoio, pois eles devem compartilhar seus valores, objetivos e visão de vida.
O livro também se concentra na abordagem holística ao sucesso, que inclui as dimensões física, mental, emocional e espiritual. Ela sugere que é necessário alcançar um equilíbrio entre estas dimensões para ser bem-sucedido. Ela também destaca a importância de ter pessoas que possam oferecer apoio emocional quando você estiver lutando contra seus medos e desafios.
Em suma, o livro de Arianna Huffington é um excelente recurso para quem está procurando conselhos sólidos sobre como buscar o equilíbrio em sua vida. Ela oferece dicas práticas sobre como equilibrar suas prioridades, alcançar uma perspectiva holística do sucesso e encontrar o propósito na vida. Se você está pronto para mudar sua abordagem de sucesso, recomendo altamente este livro.
Criadora do The Huffington Post, um dos sites de notícias mais importantes do mundo, Arianna Huffington lança um olhar transformador sobre a sociedade atual e sobre aquilo que tradicionalmente consideramos símbolos de sucesso.
Depois de desmaiar de exaustão no próprio escritório – por excesso de trabalho, falta de sono e sobrecarga emocional –, ela se deu conta de uma verdade perturbadora: nosso estilo de vida está nos deixando doentes. E, ironicamente, nossa busca por sucesso profissional tem nos levado ao fracasso como seres humanos.
Em geral, medimos nosso sucesso pela quantidade de dinheiro e poder que conseguimos obter. Mas, nesse livro, Arianna prova a necessidade de criarmos uma Terceira Medida, um novo indicador de prosperidade que inclua o bem-estar, a admiração, a sabedoria e a compaixão – os quatro pilares fundamentais da verdadeira realização.
Com base em pesquisas científicas e estudos recentes nos campos da psicologia, dos esportes, da fisiologia e da medicina do sono, a autora chama a atenção para os perigos do estresse, da rotina acelerada e do vício de usar smartphones. Além disso, apresenta estratégias para ajudar você a redefinir suas prioridades, gerenciar melhor o tempo e reconectar-se consigo mesmo.
Informativo e inspirador, A Terceira Medida do Sucesso vai estimulá-lo a refletir sobre as escolhas que tem feito até agora e a encontrar o caminho para uma vida em que o trabalho, a saúde, a realização pessoal e o bem-estar estejam em equilíbrio – e não mais em eterno conflito.
“Arianna nos encoraja a entrar em contato com quem somos de verdade para viver a vida do jeito que realmente desejamos. Desde a importância de dormir o suficiente até a necessidade de ouvir nossa voz interior, este livro apresenta um caminho para cada um de nós olhar para dentro de si mesmo e tornar a vida mais autêntica e gratificante.” – Sheryl Sandberg, chefe de operações do Facebook e autora de Faça acontecer
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Autor: Arianna Huffington
