Eu recomendo o livro "A Terapia da Excelência: uma introdução ao método da estética existencial" de José Ramos Coelho. O livro fornece uma visão geral do tema da estética existencial, proporcionando ao leitor uma compreensão profunda e aplicada desse assunto. Ele também apresenta abordagens práticas e teóricas, a fim de tornar a compreensão mais clara para o leitor.
O livro também discute as ideias centrais do método da estética existencial, que são o significado e o sentido. Essas ideias são exploradas usando a metodologia da terapia da excelência, que inclui técnicas de autoconhecimento e autocompreensão.
Há também um grande foco na terapia comportamental, enfatizando as diversas áreas que a terapia pode abranger, como a autoestima, a adaptabilidade, a criatividade e a tomada de decisão. Além disso, o livro trata de questões envolvendo a motivação, a ansiedade e outros estados emocionais, assim como discussões mais aprofundadas das origens, evolução e aplicações da estética existencial.
O livro também discute muitos tópicos interessantes, como a importância da comunicação, bem como as técnicas de coaching e terapia de grupo. Esses tópicos são abordados de uma maneira dinâmica e intuitiva, o que torna o livro ainda mais interessante.
Eu recomendo este livro porque fornece uma boa explicação sobre o que a estética existencial é e como ela pode ser aplicada. O livro também fornece ideias práticas e teóricas sobre como incorporar esses princípios e métodos em sua vida. Além disso, ele ajuda a entender os processos subjacentes e ajuda os leitores a compreender melhor os fundamentos da estética existencial.
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É possível a formalização e sistematização de um corpo teórico e metodológico que alie a profunda compreensão do sujeito oriunda da psicanálise com as conquistas, os avanços e a eficácia das terapias comportamentais e cognitivas? É possível ao terapeuta sair da camisa de força da neutralidade postural que lhe colocou a psicanálise, para, através de técnicas eficazes, potencializar o processo terapêutico?
Para um psicanalista, a análise não se efetiva sem a ocorrência da transferência. É possível, antes mesmo do surgimento da transferência, pôr em andamento o processo terapêutico? Em outras palavras, ao invés de se esperar pela transferência, o terapeuta não pode provocá-la voluntariamente no outro?
No Mênon, Platão plantou uma questão fundamental para a ética: “Pode a excelência (arete) ser ensinada?” O objetivo da presente investigação é indagar acerca da possibilidade de aquisição e desenvolvimento de um conjunto de conceitos e técnicas destinados a orientar os indivíduos na busca da excelência pessoal. Pretende-se elaborar, desenvolver e sistematizar um corpus teórico e um conjunto articulado de técnicas que permitam a reformulação e remodelação de hábitos e atitudes, a fim de abrir espaço para o exercício mais pleno da própria liberdade.
Para Aristóteles, com efeito, a felicidade é o estado da alma harmoniosa que vive em sintonia com os próprios potenciais e os atualiza. A cada um de nós cabe realizar a obra que nos é própria. A Terapia da Excelência visa tornar realidade o pensamento aristotélico, propondo um sistema terapêutico cuja meta é romper as automimeses – a repetição incessante dos mesmos padrões de comportamento – pela realização das autopoieses, ou (re) criações de si.
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Autor: José Ramos Coelho
