Eu recomendo fortemente o livro "A técnica Pomodoro: O sistema de gerenciamento de tempo que transformou o modo como trabalhamos" de Francesco Cirillo. É um livro incrível que oferece um novo olhar sobre o gerenciamento do tempo, com dicas e técnicas úteis para melhorar nossa produtividade. O livro explica a técnica Pomodoro, criada pelo autor, que usa intervalos curtos de descanso para manter o foco sobre uma tarefa por um período de tempo mais curto. O livro também oferece técnicas de foco, como a técnica de priorização, que nos ajuda a organizar nosso trabalho e identificar as tarefas mais importantes. Além disso, o autor oferece estratégias para lidar com interrupções, como desviar a atenção para outro assunto ou fazer uma pausa curta para recarregar as energias.
O livro contém abordagens práticas para melhorar a nossa produtividade no trabalho, bem como para desenvolvermos nossas habilidades de gerenciamento de tempo. Ele também oferece conselhos para gerir as nossas atividades diárias, tais como otimizar o nosso tempo de trabalho, gerenciar os nossos projetos e estabelecer nossas prioridades. Além disso, o autor oferece maneiras para controlar a procrastinação, identificar os nossos pontos fortes e fraquezas e desenvolvermos um sistema de trabalho eficaz.
Este livro fornece informações valiosas para aprimorarmos o nosso desempenho e aprimorarmos o nosso fluxo de trabalho. É extremamente útil não só para profissionais, mas também para estudantes que procuram melhorar a sua gestão do tempo. É um livro essencial para qualquer pessoa que queira melhorar a sua produtividade e alcançar os seus objetivos. Com certeza, vale a pena ler este livro.
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"Este método é capaz de fazer qualquer pessoa aprender a ter foco." – The Wall Street Journal"A Técnica Pomodoro diminuiu minha ansiedade em relação ao passar do tempo e me fez ser mais eficiente. Revigorada pelas pausas, eu cortei pela metade o tempo que levava para concluir uma tarefa." – Sue Shellenbarger, The Wall Street Journal O sistema de gerenciamento de tempo que transformou o modo como trabalhamosLeia mais
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Autor: Francesco Cirillo
