Eu recomendo o livro "A sutil arte de ligar o f*da-se" de Mark Manson. É um livro que oferece uma nova perspectiva sobre como enfrentar os desafios da vida. Ele aborda a ideia de aceitar que as coisas não podem ser controladas e reconhecer que é preciso encontrar o equilíbrio entre o que é bom para você e o que é bom para o mundo. O livro apresenta algumas dicas e práticas para ajudar a lidar com as preocupações, problemas e desafios da vida.
O livro aborda temas como a aceitação de si mesmo e a prática do amor-próprio. Ele discute como alguns comportamentos nos levam a responsabilizar outras pessoas ou nos auto-sabotar. O autor também explica como a prática de auto-compaixão pode nos ajudar a lidar com situações difíceis. Além disso, ele discute a importância de estabelecer limites e dar-se ao luxo de dizer "não" quando necessário.
A leitura deste livro ensina muito sobre como lidar com as preocupações da vida. Ele oferece dicas e práticas que podem ser aplicadas em nossas vidas para nos ajudar a enfrentar os desafios e tornar nossas vidas mais equilibradas e significativas. As ideias e atitudes descritas no livro são muito práticas e úteis. Eu realmente recomendo o livro "A sutil arte de ligar o f*da-se" de Mark Manson para aqueles que querem aprender a enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio e calma.
Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço.
Coaching, autoajuda, desenvolvimento pessoal, mentalização positiva — sem querer desprezar o valor de nada disso, a grande verdade é que às vezes nos sentimos quase sufocados diante da pressão infinita por parecermos otimistas o tempo todo. É um pecado social se deixar abater quando as coisas não vão bem. Ninguém pode fracassar simplesmente, sem aprender nada com isso. Não dá mais. É insuportável. E é aí que entra a revolucionária e sutil arte de ligar o foda-se.
Mark Manson usa toda a sua sagacidade de escritor e seu olhar crítico para propor um novo caminho rumo a uma vida melhor, mais coerente com a realidade e consciente dos nossos limites. E ele faz isso da melhor maneira. Como um verdadeiro amigo, Mark se senta ao seu lado e diz, olhando nos seus olhos: você não é tão especial. Ele conta umas piadas aqui, dá uns exemplos inusitados ali, joga umas verdades na sua cara e pronto, você já se sente muito mais alerta e capaz de enfrentar esse mundo cão.
Para os céticos e os descrentes, mas também para os amantes do gênero, enfim uma abordagem franca e inteligente que vai ajudar você a descobrir o que é realmente importante na sua vida, e f*da-se o resto. Livre-se agora da felicidade maquiada e superficial e abrace esta arte verdadeiramente transformadora.
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Autor: Mark Manson
