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Os autores também fornecem dicas valiosas sobre como gerenciar suas expectativas e como manter a motivação para seguir a dieta. Eles fornecem informações sobre como monitorar os resultados e manter a dieta ao longo do tempo. Eles também explicam como a linhaça afeta o sistema digestivo e como ela pode ajudar a perder peso.
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E neste livro você aprenderá algo que a maioria das pessoas nunca saberá…
A linhaça é rica em fibras que dão ao organismo sensação de saciedade. Ou seja, é um alimento que mata sua fome!
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A linhaça é uma grande fonte de nutrientes que precisamos consumir diariamente em uma alimentação balanceada.
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Imagine aproveitar todos os benefícios que a linhaça pode lhe proporcionar…
O que eu quero dizer com isso é que você pode perder peso, e sem os medos de não saber o que pode acontecer por não conhecer tudo sobre essa dieta. Este livro mostra como.
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Autor: Dieta Emagrecer
