Eu recomendo fortemente o livro "A Proposta Macrobiótica de Experiência do Mundo" de Virgínia Henriques Calado. Ao longo do livro, ela aborda questões filosóficas, éticas e práticas sobre o estudo da macrobiótica e seus benefícios para o bem estar pessoal e para a saúde. Seu foco principal é mostrar que existem outras formas de abordar o conhecimento além da ciência tradicional, e que elas podem trazer benefícios significativos para aqueles que as abordam. Ela discute a macrobiótica de forma ampla, abrindo o campo para uma série de pontos de vista que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana. Ela também explora os principais conceitos, práticas e filosofias da macrobiótica, fornecendo aos leitores as ferramentas necessárias para aplicá-los às suas vidas. Além disso, ela fornece uma compreensão da macrobiótica como um todo, destacando suas principais contribuições para a saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
O livro também discute alguns dos principais desafios que os praticantes da macrobiótica enfrentam. Ela oferece tanto sugestões práticas sobre como lidar com esses desafios quanto reflexões filosóficas sobre o que significa ser um praticante da macrobiótica. As discussões sobre a ética e a responsabilidade dos praticantes da macrobiótica são esclarecedoras e fornecem aos leitores a compreensão necessária para abordar os problemas que podem surgir ao seguir essa prática. Ela também aborda questões importantes sobre como a macrobiótica pode contribuir para um mundo mais saudável e equilibrado.
Além de fornecer uma compreensão profunda da macrobiótica, este livro também oferece uma variedade de recursos úteis para os praticantes da macrobiótica. Ela oferece conselhos sobre como escolher alimentos e práticas saudáveis, além de oferecer recomendações e referências sobre onde encontrar produtos e serviços relacionados à macrobiótica. Ela também fornece instruções passo a passo para a execução de práticas macrobióticas comuns, tornando o livro ideal para aqueles que querem experimentar a macrobiótica pela primeira vez.
No geral, recomendo fortemente o livro "A Proposta Macrobiótica de Experiência do Mundo" de Virgínia Henriques Calado. Ele aborda um assunto amplo e complexo de forma acessível e compreensível, além de fornecer recursos úteis para aqueles que desejam praticar a macrobiótica. Se você estiver interessado em aprender mais sobre a macrobiótica e como pode contribuir para o seu bem-estar, então este livro é uma ótima porta de entrada!
“Como a autora cedo entendeu, e cedo nos dá a conhecer neste livro, a macrobiótica é muito mais que um modo de alimentação saudável em que impera o arroz integral e na qual tudo, da cozinha ao prato, remete para o equilíbrio Yin/Yang. Cosmovisão, filosofia, interpretação do universo e matriz de orientações para estar no mundo, a macrobiótica é ainda o conjunto de práticas de quem nela se revê e se encontra, arrastando os imponderáveis do agir humano, a constituição de imprevistas comunidades, os improváveis conflitos com normatividades que desafiam, e as suas inesperadas resoluções. Em nada esta complexidade se resume a uma carta de princípios e articulações; mas tão-pouco, como mostra a autora, se reduz a um caos incognoscível. Virgínia Calado parte para a aventura de conhecer essa realidade levando consigo a formação de antropóloga; ouve, observa, ajusta o gesto e, no modo lento indispensável ao amadurecimento da interpretação, ensaia descortinar os nexos que dão sentido ao conjunto. Um trabalho notável que alia ao rigor académico a escrita fluente e a capacidade de comunicar.”Cristiana Bastos
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