O livro "A Parábola do Escorrega - Ou Como é Ter Depressão", de Kali Saraswathi, é uma obra importante para todos aqueles que desejam entender melhor o que é a depressão. Esse livro é uma excelente recomendação para aqueles que querem um olhar mais profundo sobre o que significa viver com sintomas da depressão. O livro é escrito de maneira acessível, ainda assim tratando de temas importantes e profundos, mostrando que todos os assuntos relacionados à depressão podem ser abordados de uma forma compreensível.
A escrita de Kali Saraswathi tem uma tonalidade poética e profunda, e ela destaca a beleza e a força que podem ser obtidas mesmo quando a depressão está presente. Ela oferece um olhar íntimo e esclarecedor sobre a experiência de depressão, e como isso é muito mais do que apenas se sentir triste. Ela explora como a depressão afeta nossas relações, nossos trabalhos e nossas vidas em geral.
Kali Saraswathi oferece aos leitores uma variedade de ferramentas úteis para lidar com a depressão e desenvolver um senso de auto-compaixão. Ela enfatiza que é importante aceitar e olhar para o sofrimento de forma compassiva e compreensiva. O livro também aborda a importância da conexão com outras pessoas e da busca por ajuda.
Em suma, "A Parábola do Escorrega - Ou Como é Ter Depressão", de Kali Saraswathi, é uma obra importante e necessária para compreender melhor a depressão. Ela enfatiza a importância da empatia e da conexão com outras pessoas. Além disso, ela traz ferramentas úteis para lidar com a depressão e desenvolver um senso de auto-compaixão. Recomendo a leitura deste livro a todos aqueles que desejam entender melhor o que é a depressão.
Desenvolvendo o tema do seu primeiro livro “Interlúdio”, Kali Saraswathi cria uma poderosa metáfora da depressão e partilha algumas formas eficazes de lidar com ela.Utilizando o estilo instrutivo e vívido das parábolas, um narrador anónimo junta-se ao solitário habitante de um escorrega para ilustrar como é ter depressão. À medida que esta metáfora visual se desenrola, várias formas de lidar com a depressão surgem, trazendo uma esperança com cada vez mais cor ao habitante do escorrega e aos seus companheiros.Neste livro enternecedor, o leitor passa do preto e branco a uma panóplia de cores, da solidão ao companheirismo e do desamparo a uma improvável capacitação:
“Se te sentires preso, fecha os olhos e respira.Abre os olhos e olha em redor.Procura alguém para conversar.Ajuda alguém que precisa.Juntos encontrem soluções.”
Kali Saraswathi
www.kalisaraswathi.com
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Autor: Kali Saraswathi
