Eu recomendo o livro A Obesidade da Alma de Eduardo Menteguiaga. É um livro de auto-ajuda que foi escrito para ajudar as pessoas a lidarem com os desafios da vida, a melhorar sua saúde mental e a se tornarem mais resilientes. Ele aborda assuntos como como lidar com o estresse, reduzir a ansiedade e a depressão, melhorar sua autoconfiança e lidar com a procrastinação. O livro oferece estratégias e técnicas úteis para ajudar as pessoas a melhorar sua saúde mental e a viverem de forma mais produtiva. A escrita é fluida e a leitura é agradável. O livro também oferece ferramentas e técnicas práticas para que as pessoas possam se adaptar aos desafios que enfrentam em sua vida.
Uma das principais características deste livro é a sua abordagem prática. Menteguiaga oferece dezenas de estratégias e ferramentas para as pessoas poderem aplicar no seu dia-a-dia para melhorar sua saúde mental. Ele também fornece conselhos úteis para as pessoas lidarem com questões como depressão, ansiedade, estresse e desilusão. Além disso, ele oferece práticas de meditação e respiração para ajudar as pessoas a lidarem com suas emoções e pensamentos. O livro também inclui exercícios para desenvolver a resiliência e a autoconfiança.
Eu recomendo sinceramente o livro A Obesidade da Alma para aqueles que procuram melhorar sua saúde mental. É um livro útil, abrangente e prático e pode ajudar as pessoas a lidarem com os desafios da vida e a viverem de forma mais equilibrada. É um livro que pode ajudar as pessoas a melhorar sua saúde mental e a viverem de forma mais consciente e produtiva. Se você está procurando um livro para melhorar sua saúde mental, não hesite em ler A Obesidade da Alma de Eduardo Menteguiaga.
Rodrigo ajuda Marcela a procurar os “Ion” que servem para emagrecer o corpo e a alma. Estes são partes da verdade primigênia que dá vida a todo ser humano. Marcela os descobriu viajando por Brasil e com eles salva a Rodrigo que, obeso por causa de sua separação, se consome ingerindo alimentos de forma descontrolada. Marcela sempre soube que comer mas da conta, alem de engordar o corpo físico, faz com que a alma também se desequilibre e adquira um comportamento obeso. A morte de um participante do programa televisivo para emagrecer obesos, reaviva, junto com outros sinais, a necessidade de procura-los. Ela, embora seja magra, se considera com alma obesa, dali que exige de Rodrigo que a acompanhe na busca, para que quando ela não possa continua-la ele a termine. Nessa busca todos são guiados por sinais do universo que os coloca em diferentes situações donde os “Ion” se manifestam de forma curiosa e oportuna nas circunstancias mais imprevisíveis. Um a um surgem á luz enquanto “Eles”, que são a força negativa gerada pelas mentalidades ruins, colocam diversas dificuldades para que a busca seja interrompida. Diferentes personagens se unem na busca e tudo começa a encaixar numa misteriosa revelação onde os “Ion” adquirem maior influencia na vida de muitos. Acontecimentos sociais e sobretudo políticos da atualidade, em diferentes países em crise, são onde se manifesta o destino para revelar os “Ion” aos escolhidos. Todos os “Ion” terminam sendo descobertos, provando que a verdade que revelam é simples e contribui para que se compreenda que o principal mal da civilização em todos os tempos, foi e continua sendo, a maneira descontrolada em comer sem nenhum tipo de controle, nem limitação. Os humanos encontraram desse modo o caminho mais rápido para obter o prazer que no cotidiano não encontram. Por isso comer se tornou tao importante, porque ser a forma mais rápida e barata de suprir carências afetivas e espirituais. O domínio das forças negativas, entre os enfraquecidos pela obesidade do corpo e alma, fica em evidencia frente a simplicidade das pequenas atividades indicadas pelos “Ion” e que facilitam o regresso ao estado de perfeição com que todo humano chega este mundo.Muito conhecimento, revelação, aventura e informação para evoluir e superar a dependência da comida.
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Autor: Eduardo Menteguiaga
