Review: "A maldição dos bonzinhos: Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não"
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Eu recomendaria o livro "A maldição dos bonzinhos: Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não" de Jacqui Marson a todos aqueles que se sentem pressionados pelas expectativas dos outros. O livro aborda como é possível se libertar da necessidade de agradar aos outros e passar a preservar os seus próprios interesses.
Ao longo do livro, Jacqui Marson faz um excelente trabalho ao aprofundar os motivos que nos fazem querer agradar aos outros. Ela explica como nossas crenças internas podem nos levar a nos colocar em relações desequilibradas e a nos comportarmos como "bonszinhos". Ela também oferece soluções práticas para superar esse comportamento.
Eu, particularmente, acho que o livro é muito útil porque me ajudou a reconhecer o meu próprio comportamento e a mudá-lo. Aprendi a dizer não quando era necessário, a preservar os meus interesses e a lidar de forma eficaz com as expectativas dos outros. O livro mostrou-me como me tornar uma pessoa mais assertiva, mais honesta e mais feliz.
Por essas razões, recomendo este livro a qualquer pessoa que se sinta pressionada pelas expectativas dos outros. Embora o livro possa não oferecer soluções milagrosas ou fórmulas mágicas, ele oferece informações e ferramentas úteis para lidar de forma eficaz com a pressão emocional e estruturas equilibradas para as relações interpessoais.
Eu recomendaria este livro a qualquer pessoa que deseje se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não. Ele pode ajudar a encontrar a liberdade de ser autêntico, de afirmar os seus próprios interesses e de encontrar a felicidade interior.
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