Review: "A maldição dos bonzinhos: Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não"

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Eu recomendaria o livro "A maldição dos bonzinhos: Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não" de Jacqui Marson a todos aqueles que se sentem pressionados pelas expectativas dos outros. O livro aborda como é possível se libertar da necessidade de agradar aos outros e passar a preservar os seus próprios interesses.

Ao longo do livro, Jacqui Marson faz um excelente trabalho ao aprofundar os motivos que nos fazem querer agradar aos outros. Ela explica como nossas crenças internas podem nos levar a nos colocar em relações desequilibradas e a nos comportarmos como "bonszinhos". Ela também oferece soluções práticas para superar esse comportamento.

Eu, particularmente, acho que o livro é muito útil porque me ajudou a reconhecer o meu próprio comportamento e a mudá-lo. Aprendi a dizer não quando era necessário, a preservar os meus interesses e a lidar de forma eficaz com as expectativas dos outros. O livro mostrou-me como me tornar uma pessoa mais assertiva, mais honesta e mais feliz.

Por essas razões, recomendo este livro a qualquer pessoa que se sinta pressionada pelas expectativas dos outros. Embora o livro possa não oferecer soluções milagrosas ou fórmulas mágicas, ele oferece informações e ferramentas úteis para lidar de forma eficaz com a pressão emocional e estruturas equilibradas para as relações interpessoais.

Eu recomendaria este livro a qualquer pessoa que deseje se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer não. Ele pode ajudar a encontrar a liberdade de ser autêntico, de afirmar os seus próprios interesses e de encontrar a felicidade interior.

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Você sabe dizer não? Antes de responder, pense um pouco: quantas vezes abriu mão do que realmente queria ou precisava para seguir um comportamento que teria a aprovação de alguém? Baseada na própria experiência, Jacqui Marson escreve um manual que ensina a reconhecer e evitar esse tipo de atitude, vivendo de forma mais completa e satisfatória. Mais do que um livro de autoajuda, A maldição dos bonzinhos apresenta dicas para abandonar a postura subserviente em relação ao mundo e libertar-se da armadilha de corresponder sempre às expectativas dos outros, deixando as próprias vontades de lado.Ao longo de 11 capítulos, a autora descreve um dia na vida de uma pessoa boazinha, ensina a identificar os diferentes tipos e investiga as origens desse comportamento aparentemente inocente, mas, no fundo, bastante destrutivo. Além disso, ela mostra como desafiar o medo e ousar desapontar os outros, eliminando velhos padrões e deixando que o mundo saiba quem você realmente é.Jacqui Marson ressalta que uma jornada de mudança não é fácil e exige uma boa dose de paciência. Quem decidir tomar esse caminho precisa ter em mente que as novas posturas devem ser adotadas aos poucos, levando em consideração tanto os avanços quanto os retrocessos. Segundo a autora, não é preciso seguir a ordem apresentada no livro: cada pessoa tem seu tempo e sabe por onde é mais confortável começar.Partindo do pressuposto de que muitos bonzinhos evitam a raiva e fogem de confrontos, A maldição dos bonzinhos também apresenta técnicas para lidar com situações em que acontecem embates inesperados. Quebrar a maldição dos bonzinhos não significa abandonar as características que fazem parte da própria personalidade, mas sim trabalhá-las para que não se transformem em algo prejudicial.

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