Recomendo vivamente o livro "A Grande Sinfonia: Saúde é harmonia com a vibração do Universo", de Alexandra Ludimila Comer Senra. Este livro aborda o conceito de saúde de uma ótica holística, oferecendo conselhos e práticas para alcançar um equilíbrio de saúde, bem-estar e harmonia com o universo. Cada capítulo contém informações práticas e essenciais sobre como viver e se relacionar com o mundo ao nosso redor.
O livro começa descrevendo o que é o "Harmonismo", ou seja, o equilíbrio entre a saúde corporal, mental, emocional e espiritual. A autora propõe que é importante cultivar essa harmonia para atingir o verdadeiro bem-estar. Em seguida, aborda como se relacionar com o universo, além de apresentar práticas que podem ajudar nossas vidas a se harmonizar.
O livro também trata de como a mente e o corpo se conectam e influenciam os nossos comportamentos. A autora explica como nossa saúde mental e emocional pode influenciar nosso bem-estar físico e espiritual. Ela também discute a importância da nutrição consciente e de praticar atividades físicas regulares para atingir o equilíbrio de saúde.
O livro "A Grande Sinfonia: Saúde é harmonia com a vibração do Universo" é profundamente educativo e informativo, oferecendo conselhos úteis e práticas simples para alcançar o equilíbrio entre o nosso corpo, a nossa mente e o universo. É um livro incrível para aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar de forma holística. Recomendo a todos a leitura deste livro.
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O Universo é uma Grande Orquestra, e quando falo isso não estou falando metaforicamente, mas literalmente. Uma sinfonia é tocada por essa Orquestra. Cada um de nós vibra em uma frequência, uma música pessoal, mas que veio compor e vibrar a Grande Sinfonia. Exatamente como numa orquestra, cada músico toca seu instrumento, mas o maestro vai acertando eventuais desvios, dissonâncias, para que a harmonia seja alcançada. Viemos trazer nossa vibração para que a Grande Sinfonia da Vida se manifeste. Quando escolhemos vibrar em dissonância, atrapalhamos a Grande Orquestra, e o Maestro dá sinais que estamos fora do compasso.
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