Recomendo fortemente o livro "A Grande Obra - Como Identificar e o que Fazer com o Orgulho, a Inveja, a Raiva e a Culpa", escrito por Luiz Alberto Hetem. O livro é um guia prático para ajudar as pessoas a reconhecer os seus medos e traumas, bem como as suas necessidades de cura, e a encontrar caminhos para alcançar os objetivos que desejam. Explica como identificar os tipos de orgulho, inveja, raiva e culpa, que podem surgir como resultado desses traumas, e oferece estratégias práticas para superar esses sentimentos.
A obra de Hetem oferece aos leitores um entendimento profundo da origem e propósito dos sentimentos negativos, bem como técnicas eficazes para controlá-los. Os ensinamentos e técnicas que o autor apresenta são práticos e aplicáveis para o dia a dia. Muitos dos conselhos são baseados em antigas práticas de auto-curar, e outros são práticas modernas de tratamento.
O livro fornece aos leitores as ferramentas necessárias para lidar com os seus medos e traumas de forma eficaz, bem como para transformar os sentimentos negativos em sentimentos mais positivos. O autor fornece um passo a passo detalhado para identificar, reconhecer e resolver problemas emocionais, e também oferece um método eficaz para lidar com o orgulho, a inveja, a raiva e a culpa.
Por fim, é importante notar que o livro de Hetem é uma obra de auto-ajuda e não deve ser tratado como um substituto para o cuidado profissional. No entanto, para aqueles que procuram respostas para os seus problemas emocionais, o conselho abrangente e as práticas úteis descritas no livro são extremamente valiosas.
Em suma, recomendo "A Grande Obra - Como Identificar e o que Fazer com o Orgulho, a Inveja, a Raiva e a Culpa" de Luiz Alberto Hetem como um excelente guia de auto-ajuda para aqueles que procuram aprender a lidar com os seus medos e traumas emocionais.
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A GRANDE OBRA é uma abordagem diferente sobre a interferência negativa que algumas emoções podem ter no comportamento e nas relações interpessoais, a ponto de destruir sonhos e projetos de vida. Busca contribuir para que as pessoas identifiquem essas emoções em si mesmas e transformem-nas em sentimentos, primeiro passo para seu manejo e direcionamento. Não pretende ser um livro de autoajuda, mas sim de divulgação de informações que auxiliem na difícil tarefa do desenvolvimento pessoal contínuo. O que se propõe é a realização de uma espécie de alquimia interior para o manejo dessas quatro emoções – “A Grande Obra”, a propósito, é uma das denominações dadas à alquimia. Escrito por um psiquiatra de reconhecida visão pluralista e integradora das neurociências, em linguagem acessível e ilustrado com relatos de caso inspirados em histórias reais, sua leitura permitirá novos olhares sobre esses quatro sentimentos após um mergulho interno, profundo e absolutamente necessário a todos.
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Autor: Luiz Alberto Hetem
