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A autora oferece diversas ferramentas para nossa jornada de autodescoberta. Primeiro, ela nos convida a abraçar o nosso eu real, livre de julgamentos e idealizações. Ela também explica como nos conectar com a nossa intuição e perceber como nossas crenças nos afetam. Além disso, ela oferece uma série de exercícios práticos para ajudar a encontrar o propósito e direção na vida.
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Um livro de autoconhecimento e bem-estar que compartilha de forma didática as descobertas da ciência da felicidade, quebrando mitos e conceitos superficiais sobre um tema de angústia entre jovens e adultos em busca de uma vida significativa. Através de exercícios reflexivos e de um teste desenvolvido pela psicologia positiva, o leitor revelará suas virtudes e será incentivado a colocá-las em prática no seu dia-a-dia de forma simples. A promessa é aproximar o leitor de quem ele é, sendo esse o único caminho possível para uma vida com propósito.
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Autor: Ana Ribeiro
