Eu recomendo o livro "A Felicidade das Pequenas Coisas" de Anselm Grün. É um livro que aborda o tema da felicidade e como podemos nos concentrar em pequenos prazeres para encontrar a verdadeira felicidade. O livro começa com uma discussão sobre como a modernidade nos fez esquecer de apreciar as pequenas coisas que dão sentido à nossa vida. Ele nos ensina que, para encontrar a felicidade, precisamos nos concentrar nos prazeres simples da vida, como uma boa refeição, um abraço caloroso ou uma caminhada ao ar livre. Grün ensina que devemos apreciar e reconhecer as coisas boas em nossas vidas, e que isso pode ajudar a trazer um senso de bem-estar e felicidade.
Ele também nos faz pensar sobre como nos afastamos do que realmente importa e nos ensina a valorizar as pequenas coisas. Grün explica que, para encontrar a verdadeira felicidade, é importante parar para apreciar os pequenos momentos da vida que passamos despercebidos. Ele nos mostra como podemos encontrar alegria nos pequenos momentos do dia-a-dia, como um café com um amigo ou uma longa caminhada. Além disso, ele nos lembra de que a felicidade vem de simples e pequenas coisas, como compartilhar um momento com alguém que amamos ou ficar quieto e apreciar o pôr do sol.
O livro também nos ajuda a entender as verdadeiras riquezas que a vida nos oferece e nos ensina a estar presente e apreciar o momento. Além disso, ele nos oferece perspectivas e estratégias para lidar com as pressões e demandas do mundo moderno. A lição deste livro é clara: é necessário ter um senso de equilíbrio para encontrar a verdadeira felicidade. Para concluir, A Felicidade das Pequenas Coisas é uma leitura obrigatória para quem deseja sair do modo de piloto automático e buscar uma vida mais significativa.
A insatisfação com as coisas ou com outras pessoas geralmente tem uma causa mais profunda: a insatisfação com a própria vida. Você se concentra em tudo que não vai bem. Você tem sempre algo a reclamar. Claro, sempre há razões pelas quais você pode estar insatisfeito. E há coisas no relacionamento, na empresa, na história da própria vida que não são fáceis de aceitar. Mas isso também depende da sua atitude interior, de como você reage ao que confronta. Já a pessoa satisfeita concorda com a vida. Também já se queixou, já foi insatisfeita, mas rapidamente se acostumou e disse sim a tudo. Neste livro, Anselm Grün irá ponderar sobre os tipos de satisfação, o bem-estar perante a vida e aquela satisfação restrita de quem se concentra em si mesmo. Observará como diferentes atitudes e condições podem nos levar à satisfação. Somos felizes se somos satisfeitos, se estamos em harmonia com nós mesmos e com nossas vidas. Outra atitude é o contentamento. Contentamento é também simplicidade. O frugal se contenta com uma vida simples, e a satisfação tem forma de gratidão. Quem é grato por aquilo que Deus lhe deu, grato pelo que tem hoje, está de bem com a vida.
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Autor: Anselm Grün
