Recomendo fortemente o livro "A Face das Emoções na Pandemia – O Cérebro Perdido" de A. Freitas-Magalhães. É um livro excelente para aqueles que desejam entender melhor seus sentimentos e emoções durante a pandemia. No livro, o autor explora as questões psicológicas envolvidas na pandemia, e como a nossa resposta emocional pode afetar nosso comportamento. Ele discute tópicos como como lidar com a incerteza, a ansiedade, a depressão, entre outros, e oferece ferramentas para ajudar as pessoas a trabalhar em suas emoções durante esta época desafiadora. O autor também faz uma abordagem científica ao tratar desses assuntos e oferece ferramentas práticas para ajudar os leitores a entender melhor seus sentimentos e a tomar medidas para lidar com eles. Além disso, ele oferece estratégias para gerenciar os efeitos emocionais da pandemia, como meditar, treinar a resiliência, lidar com a solidão, e buscar suporte social. É um livro essencial para aqueles que estão procurando entender melhor como as emoções afetam seu comportamento durante a pandemia.
O livro "A Face das Emoções na Pandemia – O Cérebro Perdido" de A. Freitas-Magalhães é repleto de estratégias práticas que podem ajudar os leitores a serem mais conscientes e compreenderem melhor os seus sentimentos. A abordagem científica do autor ajuda o leitor a compreender como as emoções influenciam o nosso comportamento e como podemos usar estratégias para lidar melhor com elas. O livro fornece orientações para ajudar as pessoas a lidar com a incerteza, a ansiedade, a depressão, e outras emoções durante a pandemia. Além disso, o autor também oferece ferramentas para gerenciar o impacto emocional, incluindo meditação, treinamento de resiliência, lidar com a solidão, e buscar suporte social.
Eu recomendo fortemente o livro "A Face das Emoções na Pandemia – O Cérebro Perdido" de A. Freitas-Magalhães. É um livro essencial para aqueles que desejam entender melhor como as suas emoções afetam o seu comportamento durante a pandemia, e que procuram ferramentas para lidar melhor com o impacto emocional. O autor aborda de forma científica os tópicos relacionados ao tema, e lhe oferece estratégias práticas para ajudar você a entender melhor as suas emoções e a tomar medidas para lidar com elas.
A máscara perturba a comunicação emocional, defende o Prof. Freitas- Magalhães, o maior especialista do mundo da actualidade para a Neuroscience and Biobehavioral Psychology e para a Encyclopedia of Human Behavior, da Elsevier, de Oxford, neste seu pioneiro e extraordinário livro.
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