Eu recomendo o livro "A Essência do Sutra do Coração" do Dalai Lama. Este livro fornece uma explicação clara e direta sobre como a prática do budismo pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos. Ele nos ajuda a compreender o que é o budismo, os fundamentos da prática e o que exatamente o Dalai Lama espera de nós enquanto praticamos.
O livro explica como as palavras e as ações podem nos ajudar a atingir maior compaixão e amor. O livro nos ensina como usar a prática para desenvolver a consciência e quebrar os hábitos muitas vezes prejudiciais que muitos de nós possuímos. Ele também explica como a prática nos ajuda a nos conectar profundamente com nossos corações e mentes.
O livro nos mostra como podemos nos tornar seres humanos mais compasionais e compassivos. Contém ensinamentos que nos ajudam a melhorar nossa compreensão e prática de budismo. É escrito de maneira clara, simples e direta, tornando-o acessível para aqueles que desejam começar a praticar budismo.
O livro explica como podemos usar práticas como a meditação para trabalhar na direção de nossos desejos e objetivos. Ele discute como podemos usar a consciência para nos tornarmos mais cometidos, gentis e compassivos. É um livro que nos ajuda a nos tornar melhores pessoas e a viver uma vida mais significativa.
Eu recomendo altamente o livro "A Essência do Sutra do Coração" do Dalai Lama para qualquer pessoa que deseje melhorar sua prática de budismo ou aprender sobre o budismo de maneira mais profunda. É um livro útil e enriquecedor que ensina os princípios básicos do budismo e nos ajuda a nos tornarmos pessoas melhores.
Nesta obra, o Dalai Lama desvenda magistralmente o Sutra do Coração, que há mais de 2 mil anos tem feito parte do cotidiano de milhões de budistas.
Sem dever nada à concisão, e aliando seções pontuais a capítulos de conteúdo abrangente, a obra mantém um estilo que fará qualquer leitor se beneficiar dos ensinamentos nela contidos, visando uma libertação do sofrimento e o viver em verdadeira compaixão. Tomando por base palestras ministradas a milhares de ouvintes em 2001, o conteúdo é a visão geral, abrangente e acessível de Sua Santidade sobre a Filosofia Budista. Valendo-se das contribuições adicionais do erudito e tradutor Thupten Jinpa, o livro faz as vezes de apresentação autorizada de um texto seminal para a herança religiosa do mundo.
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Autor: Dalai Lama
