Eu recomendo o livro "A Essência da Autoestima: Aprendendo a se amar", de Handerson de Sousa. Liderança e autoestima são assuntos que estão muito presentes nos dias de hoje e este livro é um grande presente para quem deseja desenvolver sua própria autoestima. O autor oferece uma abordagem prática e aplicável para construir sua própria autoestima, a partir de técnicas simples e simples de seguir. Ele aborda questões fundamentais que nos ajudam a refletir sobre questões importantes da vida, como: qualidade da comunicação, assertividade, autoimagem, relacionamentos saudáveis, etc. Este livro também oferece uma série de conselhos práticos para quem deseja melhorar sua autoestima. Ele fornece uma solução para quem está lutando com a autoestima, ajudando-os a tomar atitudes que lhes permitam alcançar o sucesso. Por fim, ao ler este livro, você compreenderá que a autoestima é muito mais do que o que você pensa que é, pois ela é muito mais complexa do que às vezes pensamos. É uma leitura obrigatória para todos aqueles que desejam melhorar a confiança em si mesmo e a autoestima.
Este livro é excelente para quem deseja desenvolver sua própria autoestima. É escrito de maneira clara e direta, com linguagem simples e acessível. Os exercícios e atividades propostos são úteis para quem deseja trabalhar e melhorar a autoestima. Além disso, as dicas do autor são práticas e fáceis de seguir. O autor também oferece vários exemplos práticos para ajudar aos leitores a compreender seus conselhos de forma mais concreta. Além disso, existem vários questionários de autoavaliação, que permitem que o leitor avaliar o seu nível de autoestima e os resultados podem ser usados para definir metas para melhorar a autoestima.
Eu recomendo fortemente este livro para todos aqueles que desejam desenvolver e melhorar a autoestima. O autor fornece informações importantes e úteis sobre autoconhecimento, autoestima e liderança. Também aborda questões importantes da vida e oferece conselhos práticos para ajudar os leitores a melhorar a sua autoestima. Com certeza, você vai se beneficiar deste livro, se você seguir as dicas e os conselhos do autor. Este livro é uma ótima leitura para qualquer pessoa que deseja melhorar a autoestima.
Muitos pensam que autoestima tem a ver com vaidade e autopromoção, mas a verdade é que a autoestima verdadeira tem muito mais ligação com humildade e autoconhecimento. Valores fundamentais para que a pessoa consiga se amar e se aceitar como ela é, sem perder o foco no seu crescimento através de um esforço contínuo, porém com leveza e bem-estar. Neste livro eu te convido a abrir sua mente e seu coração para esse movimento tão fundamental em relação à saúde emocional, que é aprender a se amar de verdade, pois sem esse sentimento a sua vida jamais será tudo o que ela pode ser.
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Autor: Handerson de Sousa
