Review: "A DIETA RÁPIDA INTERMITENTE 16: 8 POR MULHERES: guia completo + 180 deliciosas receitas para seguir com facilidade o regime de dieta intermitente 16: 8 Para perder peso rapidamente"
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O livro é muito bem escrito e fácil de entender. O autor, Onarom, oferece muitos conselhos úteis para ajudar você a começar e depois a seguir a dieta. Além disso, ele também oferece conselhos sobre como se manter motivado ao longo do processo. O livro fornece informações detalhadas e informações sobre os alimentos que você deve comer e evitar, além de dicas sobre como preparar os alimentos corretamente. Ele também contém um plano de refeições semanal e um calendário de dieta, para que você possa planejar com antecedência suas refeições.
Eu recomendo esse livro a todas as mulheres que estão interessadas na dieta intermitente 16: 8. É um livro muito útil que ajudará você a começar sua dieta e permanecer no caminho. É um guia completo, cheio de informações úteis e receitas deliciosas, que tornará sua experiência de dieta ainda melhor. Então, se você estiver pronto para começar a dieta intermitente 16: 8, esta é a leitura obrigatória.
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