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Além disso, o livro tem conselhos práticos e úteis que o ajudarão a seguir seu plano de dieta, transformar seu corpo e encontrar a saúde e a auto-estima que deseja. Com informações valiosas sobre como aumentar a sua energia e incorporar hábitos saudáveis em sua vida diária, você vai encontrar orientação realista para seu bem-estar. O livro oferece informações passo-a-passo e práticas para ajudar a reduzir o excesso de gordura abdominal e manter-se saudável. Por fim, o livro não só mostra resultados rápidos, mas também ensina hábitos específicos que você pode usar a longo prazo para obter o máximo proveito.
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Como perder barriga – É algo constante em seus pensamentos? Você Almeja ter uma barriga sarada? Mas, você não consegue deixar de lado os alimentos que contribui para uma barriga saliente? Já tentou se dedicar em academias ou exercícios para remediar essa gordura extra mas não obteve sucesso?
Uma barriga saliente causa problemas bem maiores do que o desconforto estético…A gordura localizada no abdômen é considerada um fator de alto risco para diversas morbidades e se encontra associada a efeitos deletérios tais como: “Níveis altos de triglicerídeos, baixos níveis do bom colesterol (HDL), resistência à ação da insulina e consequente elevação dos níveis glicêmicos (Diabetes).
Outros problemas de saúde ainda podem surgir quando a cintura está maior do que o indicado.Com essa dieta você vai…
Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; Treinar o abdômen da maneira correta para defini-lô e deixá-lo chapado; Conquistar a barriga dos seus sonhos; Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;A boa notícia é que é possível eliminar os pneuzinhos com uma dieta praticamente infalível:
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Autor: Ana Karolina Cosfer
