Review: "A Dieta Da Tireoide E Metabolismo E Perda De Peso E Hormônios : Disfunção Da Tireoide – Programas De Dieta Populares – Iniciando Sua Própria Dieta Tireoide"
Eu recomendo o livro "A Dieta da Tireoide e Metabolismo e Perda de Peso e Hormônios: Disfunção da Tireoide - Programas de Dieta Populares - Iniciando Sua Própria Dieta Tireoide" de Adam Mokkada. É um guia abrangente sobre o tema da tireoide, com informações precisas e úteis sobre como tratar a doença, como melhorar o metabolismo e a saúde geral. O autor fornece passo a passo instruções sobre como iniciar e manter uma dieta para tireoide saudável, além de oferecer conselhos sobre como lidar com os efeitos colaterais das medicações para tireoide. Ele também discute o impacto da dieta na função da tireoide e na saúde geral, incluindo a importância de um ajuste na dieta para indivíduos com disfunção da tireoide. Adicionalmente, Adam Mokkada fornece muitas informações sobre a importância da nutrição adequada para manter um metabolismo saudável, bem como sobre como controlar a perda de peso. Ele aborda diversos tópicos, tais como a importância de um ajuste na dieta para pessoas com disfunção da tireoide, o impacto da dieta na função da tireoide, bem como conselhos sobre como lidar com os efeitos colaterais das medicações para tireoide.
O livro "A Dieta da Tireoide e Metabolismo e Perda de Peso e Hormônios" é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que deseja entender melhor a disfunção da tireoide e como tratá-la. O autor fornece informações precisas e úteis sobre como melhorar o metabolismo e a saúde geral, bem como dicas para iniciar uma dieta para tireoide saudável. Além disso, ele forneceu informações valiosas sobre nutrição adequada, controle de peso e sobre como lidar com os efeitos colaterais das medicações para tireoide. Se você está lutando com a tireoide, eu recomendo que dê uma chance para o livro "A Dieta da Tireoide e Metabolismo e Perda de Peso e Hormônios" de Adam Mokkada.
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A Dieta Da Tireoide E Metabolismo E Perda De Peso E Hormônios : Disfunção Da Tireoide – Programas De Dieta Populares – Iniciando Sua Própria Dieta Tireoide
• Introdução
• Parte 1 – A Conexão Da Tireoide• Capítulo 1 – Você Poderia Ter Uma Doença Tireoide Não Diagnosticada?• Capítulo 2 – Diagnóstico Da Tireoide E Seus Desafios• Capítulo 3 – Tratamento E Otimização Do Hipotireoidismo
• Parte 2 – Metabolismo, Perda De Peso E Hormônios• Capítulo 4 – Disfunção Da Tireoide E Metabolismo• Capítulo 5 – Metabolismo, Hormônios E Sensibilidades
• Parte 3 – A Dieta Da Tireoide • Capítulo 6 – Sua Dieta Tireoide: O Que E Como Comer• Capítulo 7 – Programas De Dieta Populares: Fazê-los Funcionar Para Você• Capítulo 8 – Vitaminas, Suplementos E Ervas• Capítulo 9 – Movimento, Atividade E Exercício• Capítulo 10 – Tratamentos Médicos: Medicamentos Prescritos E Cirurgia
• Parte 4 – Iniciar Sua Própria Dieta De Tireoide • Capítulo 11 – A Conexão Mente E Corpo• Capítulo 12 – Sua Dieta Tireoide: Fazer Acontecer• Capítulo 13 – Manter A Fé
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Autor: Adam Mokkada
