Review: "A DIETA CETOGÊNICA PARA MULHERES SOBRE 50: O guia completo para um estilo de vida cetogênico para mulheres com mais de 50 anos: para perda de peso saudável, aumento da longevidade +65 receitas delici"
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Este livro fornece todas as informações necessárias sobre como começar a dieta cetogênica. Inclui informações sobre o que é a dieta cetogênica, como ela funciona, os benefícios e riscos da dieta, e como implementá-la corretamente. Além disso, o livro oferece orientações sobre como evitar os efeitos colaterais comuns da dieta cetogênica. O livro também inclui um plano de refeições cetogênico, com mais de 65 receitas deliciosas, para que as mulheres possam começar a preparar refeições saudáveis de acordo com a dieta cetogênica.
Além disso, o livro também inclui informações sobre como combinar a dieta com outros estilos de vida saudáveis, como atividade física e sono adequado. Os leitores também terão acesso a dicas úteis sobre como criar e manter hábitos saudáveis que ajudarão a alcançar o peso desejado e aumentar a longevidade. Com toda essa informação, o livro pode ajudar os leitores a iniciar com êxito a dieta cetogênica e alcançar seus objetivos de saúde e longevidade.
Portanto, recomendo que todos os leitores interessados em começar a dieta cetogênica leiam este livro incrível de ONAROM. É um livro abrangente que fornece todas as informações necessárias para iniciar a dieta cetogênica. Além disso, o livro também inclui orientações úteis e receitas deliciosas para ajudar os leitores a atingir os seus objetivos de saúde. Assim, eu recomendo fortemente este livro para qualquer mulher com mais de 50 anos que deseja começar a dieta cetogênica.
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Se não tivesse estas oscilações emocionais, o desafio seria menos difícil para si.Infelizmente, a menopausa também traz armadilhas escondidas.
O tecido adiposo é uma das principais causas de doenças como a resistência à insulina e a gordura do ventre pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes e cancro. É por isso que não se pode continuar a ignorar esses quilos extra!
Mas… Voltar a ficar em forma tornou-se uma perda de tempo. Faz-se essa dieta onde se acaba por não comer nada e o resultado final é FALHA.Todos nós começamos com a melhor das intenções e depois acabamos por desistir.E eu compreendo realmente esse sentimento de cansaço e frustração. Essa é uma razão pela qual decidi escrever este guia: para o ajudar porque cada mulher merece viver a sua menopausa comendo bem, saudável e o mais importante…Comer sem dizer não a todas as guloseimas.Neste livro encontrará:– A DIETA KETO E COMO ELA FUNCIONA PARA SI DIETAS KETO PARA OS SINTOMAS DA MENOPAUSA– UM GUIA FEITO À MEDIDA PARA MULHERES COM MAIS DE 50 ANOS COMEÇAREM A PERDER PESO – COM 65 RECEITAS KETO COM IMAGENSDepois de ler este livro, terá todas as respostas que procura sobre a dieta cetogénica e poderá voltar à forma sem restringir a sua ingestão alimentar. Tem conhecimento de outra dieta que lhe dê tanta escolha?
De que é que está à espera?
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