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Eu recomendo este livro para aqueles que estão interessados em melhorar a saúde com uma dieta cetogênica. Ele fornece informações completas sobre como iniciar uma dieta cetogênica, e como ela pode ser usada para melhorar o bem-estar. O livro também oferece excelentes receitas para ajudar os leitores a manter sua dieta interessante. Além disso, ele discute questões importantes, como possíveis efeitos colaterais, que ajudam a garantir que os leitores entendam os benefícios e riscos de uma dieta cetogênica antes de iniciá-la.
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Autor: Marcos de Oliveira
