Review: "A Dieta Alcalina Para Iniciantes : Dieta Alcalina Para Perda De Peso – 35 Receitas De Dieta Alcalina, Bebidas E Shakes – O Que É A Dieta Alcalina – Alimentos Alcalinos E Benefícios"
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O livro é escrito na linguagem simples para que qualquer pessoa possa compreender facilmente. Ele explica os alimentos alcalinos que são a base da dieta, os efeitos dos alimentos ácidos no nosso corpo, bem como a importância de evitá-los. O autor também explica como a dieta alcalina pode ajudar a perder peso e obter uma boa saúde.
O livro inclui mais de 35 receitas de dieta alcalina, bem como receitas de bebidas e shakes. As receitas são simples e fáceis de preparar, e todos os alimentos necessários são facilmente acessíveis. O livro também contém informações sobre suplementos alcalinos e seus benefícios para a saúde.
Para aqueles que estão interessados em adotar uma dieta alcalina para melhorar a saúde e o bem-estar, o livro "A Dieta Alcalina Para Iniciantes: Dieta Alcalina Para Perda De Peso – 35 Receitas De Dieta Alcalina, Bebidas E Shakes – O Que É A Dieta Alcalina – Alimentos Alcalinos E Benefícios" de Adam Mokkada é uma excelente opção. É informativo, bem escrito e oferece inúmeros benefícios para a saúde.
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A Dieta Alcalina Para Iniciantes : Dieta Alcalina Para Perda De Peso – 35 Receitas De Dieta Alcalina, Bebidas E Shakes – O Que É A Dieta Alcalina – Alimentos Alcalinos E Benefícios
• Introdução• Capítulo 1: Qual É A Dieta Alcalina?• Capítulo 2: Alimentos Alcalinos E Alimentos Ácidos• Capítulo 3: Os Benefícios Para A Saúde De Uma Dieta Alcalina A Longo Prazo• Capítulo 4: Mérito Científico• Capítulo 5: Misturar Frutas E Legumes Para Torná-los Superalimentos• Capítulo 6: A Importância De Antioxidantes E Alimentos Alcalinos• Capítulo 7: Café Da Manhã• Capítulo 8: Almoços• Capítulo 9: Principais Refeições• Alcaalizar Bebidas E Shakes• Conclusão
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Autor: Adam Mokkada
