Eu recomendo fortemente o livro "A cura está em você" de Vex King. O livro oferece uma visão profundamente transformadora, inspiradora e encorajadora sobre o estresse emocional. Ele nos leva em uma jornada de autoconhecimento e nos ajuda a entender melhor como o estresse emocional nos afeta e o que podemos fazer para nos curarmos e nos libertarmos dele. Ele nos ensina a nos conectar com a nossa verdadeira essência e nos ajuda a fortalecer o nosso poder interior.
O livro nos oferece ferramentas práticas para ajudar a reconectar com a nossa sabedoria interna e nos ajuda a compreender melhor os nossos próprios sentimentos e necessidades. Ele nos ensina a lidar com as nossas emoções e a reconhecer as nossas forças e fraquezas. Além disso, ele nos inspira a nos tornarmos a nossa melhor versão pessoal, nos encorajando a nos libertarmos do passado e abraçarmos o presente.
Eu particularmente amei o livro porque ele aborda o estresse emocional de forma acessível, profunda e empoderadora. Ele nos ajuda a nos libertar de antigas crenças limitantes e padrões de comportamento, nos permitindo nos sentirmos mais seguros e confiantes. O livro também nos ajuda a nos conectar com nossa própria força interior, nos mostrando como superar os desafios da vida.
Eu recomendo fortemente esse livro para qualquer pessoa que esteja procurando informações e inspiração para ajudar a lidar com o estresse emocional. Se você está à procura de uma maneira de se curar e se libertar, este livro pode lhe ajudar a encontrar a cura que procura. É um livro lindo, profundo e transformador que oferece informações práticas para ajudar a encontrar equilíbrio e cura.
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Alcance a cura interior, deixe traumas para trás e encontre clareza, resiliência e liberdade a partir dos conselhos de Vex King, autor número 1 do Sunday Times.Depois de ensinar que podemos mudar a nossa maneira de pensar, sentir, falar e agir em Boas vibrações, vida boa, agora Vex King traz um novo guia que apresenta as técnicas que usou para superar traumas de um passado conturbado e se curar, ajudando milhares de pessoas a fazerem o mesmo.As jornadas de cura são processos individuais, mas as práticas e os princípios da ioga adaptados por King são simples, eficazes e acessíveis, produzindo resultados excepcionais. Entre as técnicas ensinadas por ele estão:• Trabalhar com a energia do corpo.• Entender como aumentar sua vibração.• Criar relações positivas.• Explorar sua história pessoal e redefinir suas crenças limitantes.• Descobrir seu verdadeiro eu e reestabelecer seu fogo interior.Leia mais
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Autor: Vex King
