Eu recomendo fortemente o livro "A Cura do Corpo e da Mente sob a Perspectiva Holística", de Gisele Garcia. Eu li o livro e fiquei impressionado com seu conteúdo e como Gisele foi capaz de transmitir sua ideia de cura holística. Ela explica como o corpo e a mente se relacionam e o que é necessário para manter o equilíbrio entre os dois. Ela discute como as emoções negativas e o estresse podem afetar o corpo e a mente e ensina técnicas para lidar com isso. Ela também explica como a nutrição, a fé e a meditação afetam nosso estado físico e mental. Ao longo do livro, ela traz muitos exemplos, estudos e técnicas para aplicar a cura holística. Eu achei que foi um dos livros mais completos que já li sobre o assunto. Gisele fornece muito conhecimento e insights úteis sobre como manter o equilíbrio emocional e mental, além de muito suporte para quem quer procurar melhorar a qualidade de vida. Eu recomendo este livro para todos aqueles que querem melhorar a sua saúde mental e física. Ele é ideal para quem está à procura de uma cura holística e para aqueles que desejam aprender mais sobre cura e bem-estar. A leitura deste livro é muito edificante e recomendo-o a todos.
O livro trata da saúde em sua totalidade: física, mental, emocional, espiritual e social. Aborda algumas terapias complementares e práticas que podem auxiliar o leitor a lidar com diversas questões envolvendo o seu equilíbrio e bem-estar de modo específico para cada problema. Discorre sobre o uso fitoenergético e fitoterápico das ervas através de chás e banhos, alimentos, uso das cores através da cromoterapia, uso dos aromas com incensos e óleos essenciais na Aromaterapia, fórmulas florais e suas aplicações, bem como rituais e preces que, como destacado adiante, já tiveram seus resultados comprovados por estudos científicos, não pela questão da crença em seres superiores, mas pelo fato de atuar diretamente em nosso cérebro ativando áreas que promovem reações satisfatórias.
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Autor: Gisele Garcia
