Eu recomendo o livro "A Collection of Tasty Autoimmune Protocol Recipes: Unlock The Key to Managing Autoimmune With Simple Dishes" de Owen Davis. Este livro é absolutamente incrível e foi criado para ajudar as pessoas com doenças autoimunes a aprender a gerenciar melhor sua condição através de receitas simples e deliciosas. O autor, Owen Davis, é um chef de cozinha profissional que tem especializado os seus pratos para pessoas com doenças autoimunes. Ele oferece uma grande variedade de receitas acessíveis e saborosas que são adequadas para pessoas com qualquer nível de habilidade culinária. Estas receitas são simples de seguir e cada uma delas está claramente explicada e tem um passo a passo detalhado. Este livro também oferece conselhos nutricionais importantes para ajudar a melhorar o seu bem-estar e ajudar a controlar os sintomas de doenças autoimunes. Além disso, o livro inclui uma lista de compras para ajudar as pessoas a saber o que procurar nos supermercados. Com estes recursos, as pessoas podem criar refeições saudáveis e saborosas que vão ajudar a controlar e gerenciar seus distúrbios autoimunes. Esta coleção de receitas é uma ótima fonte de informação para aqueles que sofrem com qualquer tipo de doença autoimune e querem melhorar o seu bem-estar. Eu recomendo fortemente este livro para quem está procurando uma forma fácil e saborosa de controlar e gerenciar a sua doença autoimune.
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An unhealthy eating lifestyle is a significant contributor to gut-related disorders. The nutrition approach is the best solution to issues related to the digestive system, such as constipation, irritable bowel, and gastroesophageal flux.Our cookbook has over 30 recipes employing versatile, easy cooking methods. The recipes are in line with the Auto Immune Protocol regulations, and they contain ingredients that help strengthen the immune system and rejuvenate the gut lining.Besides, most recipes are paleo-friendly and ideal for those on a weight loss program. We guarantee you a full belly with our numerous and comforting breakfast, main course meals, soups, and salad recipes.The recipes are easy to follow, the ingredients are effortlessly available at home, and you will only need to purchase a few.Leia mais
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Autor: Owen Davis
