Eu recomendo o livro "A Ciência da Gratidão" escrito pelo Dr. Jean Rafael. É um livro maravilhoso que oferece uma nova perspectiva sobre o poder da gratidão e o quão importante é para a nossa saúde mental, física e espiritual. O livro explora os benefícios da gratidão e oferece práticas poderosas para que possamos incorporar a gratidão em nossas vidas diárias. O Dr. Jean Rafael explica como a gratidão ajuda os leitores a se conectar com a Fonte de todos os bens, o que leva a um significado mais profundo e a uma vida mais plena.
O livro também aborda como a gratidão pode nos ajudar a nos livrar dos pensamentos e sentimentos negativos, além de nos ajudar a lidar com as adversidades e nos ensinar a compartilhar as nossas bênçãos com os outros. O Dr. Jean Rafael ajuda os leitores a encontrar uma conexão profunda com a Fonte, sentir alegria no momento presente e transformar a gratidão em uma prática diária.
É um livro que todos deveriam ler, pois nos ajuda a nos conectar com a vida e nos abre para a verdadeira felicidade. O Dr. Jean Rafael nos ensina a tornar a gratidão parte de nossas vidas, o que nos ajuda a viver com propósito e significado. Recomendo fortemente esta leitura para aqueles que querem encontrar a verdadeira felicidade e desenvolverem práticas de gratidão em suas vidas.
Conheça o pitoresco Dr. Smith, que está para o autor como Virgílio esteve para Dante Alighieri, um companheiro leal que ajuda a narrar o prejuízo que a depressão e a síndrome do pânico podem causar.
O leitor terá a oportunidade de descobrir como enfrentar a depressão e as outras doenças emocionais, típicas da pressão por resultados que vivemos.
O autor, cirurgião consagrado, viveu e venceu essas agruras. Com muito conhecimento de causa, decidiu revelar em detalhes como escapar dessas doenças e vencê-las, atravessando os portais da gratidão, abordada pelas lentes da emoção e da ciência.
Quem possui a felicidade de estar saudável, agora sabe se blindar. Já aqueles que enfrentam esses males têm um arsenal para o embate e a cura, por meio dessa imperdível leitura baseada em fatos.
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Autor: Dr. Jean Rafael
