Eu recomendo o livro "A Bíblia do Treinador Pessoal" de Pedro de Medeiros. É uma obra extremamente bem escrita e informativa que oferece ao leitor um olhar profundo sobre as várias áreas do treinamento pessoal. De acordo com o autor, o livro abrange todos os aspectos da saúde, fitness e bem-estar, mostrando como um programa de treinamento pessoal deve ser elaborado de forma eficaz e segura.
O livro fornece uma sólida compreensão da anatomia e fisiologia humanas para ajudar a que os leitores obtêm uma base sólida para construir programas de treinamento apropriados. O autor também aborda vários métodos e técnicas de treinamento, assim como formas de aplicá-los de forma segura e eficaz. Além disso, o livro também aborda importantes princípios de nutrição e condicionamento físico que são fundamentais para o sucesso de um programa de treinamento pessoal.
Em suma, o livro de Pedro de Medeiros é uma excelente leitura para aqueles que buscam adquirir conhecimentos na área do treinamento pessoal. Ele fornece aos leitores todas as ferramentas necessárias para desenvolver programas de treinamento seguros e eficazes. O autor também oferece profundos conhecimentos sobre nutrição, condicionamento físico e outros temas relacionados. O conteúdo do livro é extremamente detalhado, o que torna o livro uma ótima leitura para iniciantes e profissionais experientes no campo do treinamento pessoal.
Eu recomendo fortemente este livro a qualquer pessoa interessada em obter informações sobre o treinamento pessoal. O autor aborda de forma clara e direta os principais tópicos de treinamento, fornecendo aos leitores todos os detalhes necessários para desenvolver programas de treinamento eficazes. Por isso, recomendo que você leia "A Bíblia do Treinador Pessoal" de Pedro de Medeiros se você está interessado em melhorar seus conhecimentos sobre treinamento pessoal.
O PRIMEIRO LIVRO QUE REÚNE TODA A INFORMAÇÃO NECESSÁRIA PARA UM TREINADOR PESSOAL
«A profissão de um Treinador Pessoal é marcada diariamente pela contínua e exigente maratona da busca pelo conhecimento, evolução, e pela conquista. Edward Stanley, Conde de Derby afirmou que “os que não encontram tempo para o exercício, terão de encontrar tempo para as doenças.” A nossa missão como Treinadores Pessoais passa por fazer com que as pessoas possam encontrar tempo para o exercício. A elaboração deste manual visa a construção de um instrumento de trabalho para um Treinador Pessoal. Trata-se de um manual padronizado (logicamente flexível), que possibilita um controlo rigoroso do conhecimento e utilização do nosso corpo humano.Este livro é um documento orientador e de consulta para o Treinador Pessoal, na medida em que procura conciliar conhecimentos, estratégias, objetivos e metodologias, de modo organizado, completo e, acima de tudo, atualizado. Este manual fundamenta as diversas variáveis de treino tendo em conta as capacidades físicas ou condicionantes. Fornece também, técnicas e estratégias de trabalho para que sejamos cada vez mais eficazes e apresentemos elevados índices de sucesso. É uma ferramenta prática, útil e assertiva no que diz respeito à arte de prescrever. Parabéns pela aquisição deste guia profissional. Terá certamente uma nova e melhorada visão sobre a sua profissão.»Pedro de Medeiros
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro A Bíblia do Treinador Pessoal.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre A Bíblia do Treinador Pessoal.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Família e outros títulos similares à A Bíblia do Treinador Pessoal
Autor: Pedro de Medeiros
