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Uma característica notável deste livro é que ele aborda armadilhas emocionais comuns de forma honesta e realista. O autor aborda a negação, o medo, a depressão e muitos outros temas difíceis de forma clara e direta. Ele mostra como esses sentimentos e emoções podem ter um grande impacto na vida das pessoas, e como as pessoas podem usar novas estratégias para melhorar sua saúde mental e bem-estar. Além disso, o livro também oferece muitos conselhos práticos para ajudar os leitores a encontrar sua própria jornada de cura.
Eu recomendo "A arte de ser infeliz: Desarmando armadilhas emocionais" de Nelio Tombini para todos aqueles que desejam melhorar sua saúde mental e bem-estar. O livro oferece informações e insights úteis para ajudar os leitores a entenderem o que as armadilhas emocionais são e como superá-las. Além disso, o livro também oferece conselhos práticos e exercícios úteis para ajudar os leitores a desenvolverem novas habilidades para lidar melhor com as armadilhas emocionais. Se você está pronto para começar a trabalhar com suas emoções e aprender a superar as armadilhas emocionais, então este livro é para você.
O livro relata as possíveis “armadilhas emocionais” que as pessoas podem criar para si mesmas e como sair delas. O ser humano é muito competente para se atrapalhar com seu mundo interior ou psicológico, tornando sua vida e a dos que o cercam difícil, sofrida, tumultuada e com rusgas constantes. Estas confusões psíquicas, se não detectadas e trabalhadas, adoecem mentalmente as pessoas. Esperamos que lendo o livro vocês possam ter mais intimidade com a vida emocional e tornar o dia a dia mais satisfatório, agradável e prazeroso.
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Autor: Nelio Tombini
