Recomendo o livro "A Arte de se Relacionar com Autoestima" de Daniel Grandinetti para todos aqueles que estão em busca de um caminho para construir relacionamentos saudáveis. O livro aborda de forma detalhada como construir relacionamentos com outras pessoas, com nós mesmos e com a nossa autoestima. Grandinetti apresenta a técnica do "Jogo das 3 Cartas", que é um método prático e simples para lidar com as emoções e reações da vida. O livro também aborda os principais temas, como autoaceitação, resiliência, amor próprio, autoconfiança, comunicação saudável e cuidado consigo mesmo. Acredito que essas ferramentas são fundamentais para quem deseja melhorar suas relações e construir uma vida mais saudável. Além disso, o livro se destaca por tratar de todos os tipos de relacionamentos, sejam eles amorosos, de amizade ou de trabalho. É um livro muito completo e que aborda um tema tão importante de forma prática e compreensível. Por isso, é uma ótima escolha para aqueles que buscam desenvolver suas habilidades de relacionamento e autoestima.
A psicologia do senso-comum e das frases de efeito, promovida nas redes sociais e na grande mídia, vem fortalecendo a cultura do “valor próprio”, ou do “valorize-se”; nada mais que a apologia do orgulho ferido travestido de autoestima e apregoando a desvalorização do outro para conquistar a valorização de si. Assim, nossos relacionamentos amorosos, sociais e familiares tem sido cada vez mais vitimados por jogos manipulatórios, pela falta de autenticidade, pela competitividade e disputa de poder, medo de sofrer novamente, ressentimentos, cobranças, reclamações e acusações, e, principalmente, pela ausência de afeto. Autoestima não é sentimento de superioridade, mas igualdade. É tocar o outro com o olhar igualitário somente possível pelo afeto sem reservas. A Arte de se Relacionar com Autoestima é dedicado a quem se sente incomodado com o padrão disfuncional dos relacionamentos de hoje e deseja aprender a se relacionar com autoestima e liberdade.Daniel Grandinetti é psicólogo clínico, life coach e doutor em FilosofiaLeia mais
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Autor: Daniel Grandinetti
