O livro "A Arte de Amar" de Thich Nhat Hanh é uma obra de referência para qualquer pessoa que esteja interessada em compreender e praticar a consciência plena. É um guia muito prático que aborda todos os aspectos da consciência plena e explica como ela pode ajudar as pessoas a serem mais conscientes e conectadas. O livro também aborda o tema do amor, que é um dos maiores motivos para se praticar a consciência plena. Este livro é um excelente começo para aqueles que querem começar a praticar a consciência plena. É um excelente livro para aqueles que querem aprender sobre a consciência plena e também para aqueles que já estão familiarizados com o tema.
O livro de Thich Nhat Hanh aborda como a consciência plena pode ajudar a pessoa a se conectar com o seu verdadeiro eu e com as outras pessoas. A consciência plena é um estado de presença, que nos permite estar conscientes e atentos ao que estamos vivendo no momento presente. É um estilo de vida que nos permite viver de forma plena e saudável. Ao ler este livro, você vai descobrir como desenvolver a consciência plena e como isso pode afetar positivamente a sua vida.
O livro também ensina como amar a si mesmo e aos outros. É um guia útil para aqueles que querem desenvolver uma maior consciência do amor e da sua própria capacidade de amar. Thich Nhat Hanh explica como o amor é algo que precisa ser cultivado e trabalhado para que possamos desenvolver uma conexão mais profunda com os outros. Ele nos ensina como podemos nos conectar mais profundamente com nossos sentimentos, nossas emoções e nossos corações.
Este livro é muito útil para aqueles que querem aprender sobre a consciência plena e também para aqueles que desejam desenvolver maior consciência sobre o amor. A arte de amar é um guia útil para aqueles que procuram um caminho para se conectar mais profundamente com si mesmos e com os outros. É uma leitura indispensável para qualquer pessoa interessada em desenvolver a consciência plena. Por isso, recomendo a leitura deste livro a todos que buscam despertar sua consciência.
O monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos ilumina em mais um livro da coleção Mindfulness essentials com clareza, compaixão e humor, e fala sobre a questão essencial da arte de amar, segundo a prática da meditação que simboliza o estado mental de atenção plena em si e no presente.Refletindo sobre a dádiva do amor, da intimidade física, das crianças e da família, das paixões e muito mais, A arte de amar inclui meditações curtas que você pode fazer sozinho ou acompanhado para expandir a própria capacidade de amar.Ilustrado por Jason DeAntonis.THICH NHAT HANH é professor e o monge zen-budista mais conhecido no mundo. Há mais de setenta anos ensina práticas de mindfulness para milhares de pessoas.
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Autor: Thich Nhat Hanh
