Eu recomendo fortemente o livro "A Arte da Quietude" de Pico Iyer. Nele, o autor oferece uma oportunidade para aprofundar o significado da reflexão e da meditação. O livro é escrito de uma forma muito clara e direta, o que o torna fácil de ler e compreender. Ele nos ajuda a entender como a quietude pode nos ajudar a ter mais clareza e foco em nossas vidas.
Iyer explica como a quietude pode nos ajudar a nos conectar com nossa própria natureza interior, descobrir nossa espiritualidade e desenvolver um maior senso de consciência. Ele também nos explica como podemos usar a quietude para encontrar beleza e significado em momentos simples e como isso pode nos ajudar a criar mais gratidão e tolerância.
O livro também aborda outros tópicos importantes, como a importância de desacelerar e relaxar, como a tecnologia está afetando nossas vidas, e como podemos usar a quietude para nos ajudar a manter o equilíbrio em nossas vidas em meio à pressão.
No geral, o livro é cheio de sabedoria e reflexão. Ele nos oferece uma visão profunda e esclarecedora sobre o significado da quietude e oferece ferramentas e estratégias práticas para nos ajudar a desenvolver essas habilidades. É um livro importante e atemporal que todos deveriam ler.
Pico Iyer passou a vida escrevendo sobre suas viagens ao redor do mundo. De tanto viajar, percebeu que a melhor maneira de apreciar a beleza dos lugares pelos quais passava era reservar um tempo para ficar quieto. Citando exemplos de personalidades como Leonard Cohen, Mahatma Gandhi e Marcel Proust, o autor revela como o ato de permanecer sentado sem fazer nada pode estimular a criatividade e ampliar a visão das coisas. Em um mundo cada vez mais comandado pelas distrações e exigências da tecnologia, repleto de pessoas desesperadas para se desconectar, Iyer sugere que a melhor forma de enfrentar a loucura da vida moderna é a antiga prática de desacelerar e descobrir a arte da quietude. A arte da quietude é o segundo volume da coleção TED Books.
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Autor: Pico Iyer
