Review: "A arte da quarentena para principiantes (Pandemia Capital)"

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Eu recomendo fortemente o livro "A arte da quarentena para principiantes (Pandemia Capital)" de Christian Ingo Lenz Dunker. O livro é uma obra muito útil e inspiradora, que aborda o tema da quarentena de forma equilibrada e informativa. É um livro especialmente útil para aqueles que vivem em tempos de pandemia e procuram entender melhor e se adaptar às mudanças.

O autor começa o livro discutindo o impacto da pandemia em nossas vidas, abordando questões como as mudanças na economia, na cultura, na educação e na saúde. Ele também examina os efeitos da quarentena sobre nossa psicologia e nossas relações pessoais. Esta abordagem abrangente fornece ao leitor uma visão geral sobre os desafios que enfrentamos durante este período de incerteza.

Dunker também aborda estratégias práticas para lidar com a quarentena. Ele oferece conselhos sobre como estabelecer rotinas diárias e how-tos para ficar conectado com amigos e familiares. Ele também discute o papel da tecnologia na quarentena e como isso pode nos ajudar a suprir nossas necessidades.

Este livro é um tesouro de informações e recursos para ajudar as pessoas a enfrentar a quarentena. Ele fornece insights profundos e estratégias úteis que podem ajudar a melhorar nossa saúde mental e bem-estar durante este período turbulento. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em melhorar sua qualidade de vida durante a quarentena.

Eu altamente recomendo "A arte da quarentena para principiantes (Pandemia Capital)", de Christian Ingo Lenz Dunker. É um livro informativo e inspirador que oferece aos leitores uma visão abrangente sobre o impacto da pandemia e estratégias práticas para ajudar a lidar com ela. Se você está procurando ajuda para passar a quarentena de maneira segura e saudável, este livro é uma excelente escolha.

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Quarto lançamento da coleção Pandemia Capital, A arte da quarentena para principiantes, do psicanalista Christian Dunker tematiza diferentes aspectos da vida dos brasileiros sob a pandemia de covid-19. Da política bolsonarista aos transtornos psicológicos deflagrados pela “peste”, da cobertura de saúde pública à defesa da psicanálise como abordagem clínica, o autor destrincha, com olhar arguto, as angústias e os conflitos que afloram no confinamento. Mas é a vida cotidiana o fio comum dos artigos reunidos. Trata-se de um manual de sobrevivência que, ao nomear o sentido antropológico das modificações trazidas pelo vírus, nos incentiva a dar sentido ao novo tempo, distante da ideologia vulgar dos livros de autoajuda que seu título parodia. Dunker nos explica que o medo pode ser uma reação natural a uma nova situação, seja qual for. E que é preciso acalmar-se, dispondo da ajuda com que pudermos contar. Que só assim será possível propor questões como a de que história desejaremos contar sobre toda essa situação e o modo como a enfrentamos. Medo, angústia, ansiedade, conflitos em família e a relação com a educação dos filhos são temas abordados pelo autor de forma clara e provocativa. Pandemia Capital é uma série especial de obras curtas, objetivas e com preços acessíveis que aborda a crise atual do novo coronavírus e suas implicações na sociedade, na psicologia e na economia.

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