Eu recomendo o livro "A Arte da Procrastinação: Como Realizar Tarefas Deixando-as para Depois", de John Perry. Este livro aborda de forma abrangente algumas das principais questões relacionadas à procrastinação, incluindo suas causas, como lidar com ela e como usá-la a seu favor.
O autor usa exemplos práticos e interessantes para explicar como a procrastinação pode ser usada para ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos. Ele mostra que às vezes é possível usar a procrastinação para melhorar o desempenho, pois ela pode nos ajudar a olhar para as coisas de uma perspectiva diferente.
O autor também oferece conselhos sobre como enfrentar e superar a procrastinação. Ele dá dicas sobre como encontrar motivação, como criar hábitos que ajudem a manter o foco, como gerenciar o tempo e como ter disciplina.
O livro também dá algumas dicas práticas sobre como lidar com a procrastinação de forma eficaz. Ele oferece ferramentas para ajudar a gerenciar, monitorar e medir o progresso no cumprimento de metas.
Em suma, "A Arte da Procrastinação" é um livro excelente para qualquer pessoa que queira aprender mais sobre como lidar com a procrastinação. Ele oferece conselhos úteis e práticos para que seus leitores possam ter sucesso em seus esforços para controlar a procrastinação e ter sucesso.
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Pode soar contrário ao senso comum, mas funciona: você pode realizar muitas coisas deixando-as para depois. Essa é a filosofia apresentada no livro A arte da procrastinação. Se você é do tipo que reluta em entregar as coisas no prazo estabelecido, se distrai facilmente, navega na internet em vez de pagar as contas, ou é do tipo que compra o presente do seu amigo a caminho da festa, este livro vai mudar sua vida.
Com uma linguagem simples e direta, John Perry nos mostra, por meio de exemplos práticos, como repensar a importância de nossos afazeres e conseguir realizar todos eles (e muito mais!), mesmo quando adiamos aquelas tarefas mais chatas.
Prepare-se para descobrir estratégias efetivas e cientificamente testadas contra a procrastinação, mas lembre-se de que, acima de tudo, é necessário aceitar sua tendência a deixar as tarefas para amanhã. Crie coragem, faça o que tem de ser feito, mas não deixe, é claro, de aproveitar o tempo que você perde.
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Autor: John Perry
