O livro "7 Passos Para se Desapegar" de Samuel Hitch Russell é uma leitura extremamente valiosa para aqueles que querem alcançar uma vida mais simples e livre. O livro ensina a libertar-se dos laços que nos prendem ao materialismo e à mentalidade de consumo, ao mesmo tempo em que nos ajuda a nos conectar a nossos valores e a criar um estilo de vida mais consciente. O autor parte de seu próprio percurso de desapego e, com base na sua experiência, oferece práticas, ferramentas e dicas valiosas para nos ajudar a desenvolver um estilo de vida mais consciente.
A estrutura do livro é simples e intuitiva. Ele é dividido em sete passos, cada um contendo noções sobre desapego e como implementar a estratégia em nossa vida. Começa com uma visão geral dos princípios do desapego e continua a cada capítulo, abordando detalhes específicos para cada passo.
O autor explora várias ferramentas para ajudar a ter um mindset de desapego, incluindo meditação, mindfulness, jornalismo, visualização e outras. Ele também usa exemplos reais e mitos populares para explorar os principais temas. Além disso, ele nos dá outras técnicas que podem ser implementadas em nossas vidas para nos ajudar a desapegar-nos de tudo o que não nos serve.
No geral, "7 Passos Para se Desapegar" de Samuel Hitch Russell é uma leitura muito interessante para aqueles que querem libertar-se das cadeias do materialismo e criar um estilo de vida mais consciente. Oferece práticas, ferramentas e dicas valiosas para nos ajudar nessa jornada. É uma leitura indispensável para quem deseja alcançar uma vida mais simples e livre.
Em “7 Passos Para se Desapegar” Samuel aborda sobre a necessidade que temos de nos desapegarmos de pessoas ou até mesmo objetos.Ele nos faz refletir sobre a importância de nos desapegarmos, e como muitas vezes isso impede nossa felicidade. Nos tornando pessoas rancorosas, tristes que acabam levando isso para o seu dia a dia e atrapalhando não só nossas vidas, mas também a vida das pessoas que convivem conosco.De uma maneira objetiva, ele nos mostra como é possível nos livrarmos de peso do apego de uma vez por todas.Seja por causa de uma separação, traição ou desgaste, em muitos momentos se faz necessário que nos desapeguemos de algo ou alguém.
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