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Este livro realmente me chamou a atenção, pois se baseia em estratégias práticas para melhorar a nossa vida amorosa. Mariana Mendes oferece conselhos diretos, esclarecimentos e apoio aos leitores que querem superar o vício do ex. Ela cita estudos científicos e casos reais para apoiar seus argumentos e ajudar a compreender a dinâmica de um relacionamento.
Com este livro, as pessoas aprendem como aceitar o fim de um relacionamento, como desenvolver autoconfiança e como evitar os "gatilhos" do vício. O livro também aborda temas que ajudam a entender melhor a si mesmo, como autoestima, autocuidado e autocompreensão. Todos esses tópicos são abordados de maneira clara e direta, o que facilita o entendimento e a prática.
Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que estão passando por um difícil período de término de relacionamento. Ele oferece muitas estratégias práticas para ajudar as pessoas a se manterem no controle e evitar a tentação de voltar ao ex. O livro de Mariana Mendes é um dos melhores guias para superar o vício do ex e seguir em frente com a vida.
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Autor: Mariana Mendes
