Gostaria de recomendar o livro "60 ou + Eu" da autora Mara Eneida Mariano Pregardier. Este livro é uma leitura enriquecedora para quem está aproximando ou já chegou à terceira idade e deseja um olhar mais profundo sobre como é a vida de um adulto que já passou da metade de sua vida. Nele, a autora descreve com muita sensibilidade sua realidade e a de outras pessoas com mais de 60 anos. Ela mostra como a terceira idade traz consigo novas oportunidades e experiências, além de abordar temas como vínculos familiares, saúde, sexualidade, lutas, dificuldades e alegrias.
O livro também permite ao leitor refletir sobre como é importante viver cada momento com consciência e aproveitar as experiências positivas que a vida tem a oferecer. E além disso, mostra como a terceira idade não é necessariamente um período de declínio, mas sim de descobertas e recomeços. Pregardier retrata uma expectativa de vida satisfatória quando se tem mais de 60 anos, e ao mesmo tempo, não se esquece de mostrar como é comum encontrar adversidades nessa fase da vida.
O livro é muito bem escrito, com detalhes que transmitem a verdade e a realidade da vida dos adultos mais velhos. É uma obra que oferece reflexão e esperança e que, sem dúvida, irá impactar todos aqueles que decidirem lê-lo. Eu recomendo a leitura de "60 ou + Eu" da autora Mara Eneida Mariano Pregardier a todos aqueles que querem compreender melhor a realidade de quem está na terceira idade e aproveitar ao máximo sua vida.
"60 ou + eu" apresenta categorias como superação e jovialidade, inspirados nos sentimentos, aprendizados, vivências e emoções experienciadas por muitas mulheres.
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