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Rebecca Fallon também oferece uma variedade de opções para vegetarianos e veganos. Ela explica como mudar alguns ingredientes para tornar cada smoothie mais nutritivo e com menor impacto ambiental. Ela também dá conselhos sobre o que misturar e como misturar os ingredientes para obter os melhores resultados. Além disso, ela fornece informações sobre os benefícios e as propriedades dos alimentos, assim como sobre os nutrientes que eles contêm.
O livro também está repleto de informações nutricionais precisas, tornando-o um excelente recurso para qualquer pessoa que deseje aumentar seu nível de saúde. As receitas são apresentadas de forma clara e concisa, o que torna muito fácil para os iniciantes seguir as instruções. O design gráfico também é muito atraente, o que torna mais divertido preparar os smoothies. Além disso, o livro também inclui conselhos sobre como escolher os ingredientes certos para uma dieta saudável.
Em suma, eu recomendo "50 Superfoods Green Smoothie Recipes - 50 Nutritious, Healthy and Delicious Green Smoothie Recipes (English Edition)" de Rebecca Fallon a todos os que procuram uma dieta saudável. É um livro cheio de informação precisa e receitas deliciosas. Os conselhos de Rebecca Fallon ajudarão você a escolher os melhores ingredientes e a preparar smoothies deliciosos e nutritivos. É uma excelente leitura para quem deseja melhorar sua saúde.
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Imagine reaping all the proven health benefits of Superfoods while also getting 50 new delicious and magical Green Smoothie recipes!˃˃˃ Updated 09/05/2013: New and extensive introduction to the world of powerful Superfoods and Green Smoothies included in the book.Most people have a hard time getting large amounts of raw vegetables down. The vegetables take forever to chew and don’t really taste that well. Well imagine, if you could combine the deliciousness and refreshing quality of a smoothie with the massive proven health benefits of raw green vegetables. Welcome to the world of the Green Smoothie. It’s a match made in heaven!Leia mais
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Autor: Rebecca Fallon
