Eu recomendo o livro 50 Receitas Veganas Para o Desayuno: Empiece Su Día de Forma Saludable (Spanish Edition), escrito por Mariana Correa. Esta obra é ideal para qualquer pessoa, desde aqueles que estão apenas começando sua jornada vegana, até aqueles que já são experientes no estilo de vida vegano. O livro oferece uma variedade de receitas saudáveis e deliciosas que são fáceis de preparar e podem ser aproveitadas por todos os membros da família. Além disso, o livro contém ótimas informações sobre a alimentação vegana e como cuidar da saúde com a dieta vegana. Este livro também inclui ótimas opções para veganos que não gostam de ovos ou não podem consumir laticínios. Ele também traz informações sobre ingredientes veganos, como bebidas vegetais, e receitas com tempos de preparação curtos que são perfeitas para quem está correndo para o trabalho ou a faculdade. O livro oferece uma boa variedade de receitas saudáveis e deliciosas para servir no café da manhã, incluindo opções para todas as idades, com base em seus gostos e preferências. O livro também contém informações úteis sobre como obter nutrientes essenciais a partir da dieta vegana. Finalmente, a autora Mariana Correa inclui dicas para economizar tempo na cozinha e na preparação de refeições, além de técnicas de preparação de alimentos veganos que auxiliam na economia de tempo na cozinha. Eu recomendo o livro 50 Receitas Veganas Para o Desayuno: Empiece Su Día de Forma Saludable (Spanish Edition) para qualquer pessoa que deseja experimentar comidas veganas saborosas, nutritivas e saudáveis. É uma ótima maneira de começar o dia de forma saudável, prática e divertida.
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50 Recetas Veganas para el Desayuno es el mejor libro para cualquier persona que busca comenzar el día de la mejor manera posible. Usted se sentirá lleno de energía, revitalizado y saludable. Sólo se sentirá de esta manera si su cuerpo es saludable desde adentro hacia afuera.Las recetas de este libro son simples, fáciles de hacer y deliciosas. Usando ingredientes accesibles de manera variada, sus comidas estarán llenas de minerales esenciales, vitaminas y antioxidantes.Su conexión con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una alimentación saludable es la base de su estilo de vida y de la longevidad.La autora, Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportista certificada que compitió con éxito en todo el mundo. Ella tiene años de experiencia tanto como atleta y como entrenadora aportando una perspectiva de valor incalculable.Sin duda disfrutará de todas las recetas de este libro e incluso podría usar estas recetas de desayuno a la hora del almuerzo y la cena.Leia mais
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Autor: Mariana Correa
