Eu recomendo fortemente o livro "50 Receitas Fáceis, Rápidas e Gostosas Liberadas para Diabéticos" do Dr. Kim Charles. Este livro é excelente para aqueles que vivem com diabetes e procuram uma abordagem saudável e acessível para a cozinha. O livro é repleto de opções criativas e deliciosas que são fáceis e práticas de preparar.
O livro fornece receitas que são equilibradas, saudáveis e nutritivas. O autor faz um grande trabalho de explicar como equilibrar os nutrientes para obter refeições nutritivas e deliciosas. Ele também oferece informações abrangentes sobre os nutrientes no alimento para que os leitores possam compreender melhor suas escolhas alimentares.
As receitas são simples de preparar e contêm ingredientes comuns e fáceis de encontrar em qualquer mercado. Dr. Charles também explica como especificar o tamanho das porções para as refeições para que aqueles que vivem com diabetes possam manter um nível saudável de açúcar no sangue.
Outra característica positiva do livro é que ele contém um guia de compras, juntamente com dicas de como economizar tempo e dinheiro. O autor fornece informações sobre onde encontrar alimentos saudáveis e bons preços, assim como truques para economizar tempo ao preparar as refeições.
O livro é uma ótima ferramenta para aqueles que vivem com diabetes e que querem obter uma abordagem saudável para a cozinha. As receitas são simples de preparar e contêm ingredientes comuns. O autor explica como equilibrar os nutrientes para obter refeições nutritivas e deliciosas e também fornece informações sobre o tamanho das porções. O livro também fornece um guia de compras para ajudar os leitores a economizar tempo e dinheiro. Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que vivem com diabetes.
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Se você tem diabetes tipo 1, 2, gestacional ou pré-diabetes sabe o tanto de restrições que você tem na sua alimentação.
Tudo muda na vida de quem se torna diabético, a começar pelo monitoramento, o aparelho de medir diabetes.
Mas a principal mudança, a mais percebida é na alimentação.
Quem recebeu o diagnostico deve evitar o consumo de açúcar simples e de alimentos ricos em farinha branca.
Além de muito carboidrato, mesmo aqueles considerados saudáveis, como frutas, arroz integral e aveia.
Talvez você tenha se tornado diabético há pouco tempo, ou apenas esteja pré-diabete e não quer se tornar um.
Principalmente no começo é difícil se acostumar com a nova dieta. A nova alimentação parece não ter o mesmo brilho que anterior.
Nesse livro o Dr. Kim Charles considerado um dos melhores do mundo mostra 50 receitas simples, rápidas, fáceis e muito mas muito gostosas para você que é diabético.
Nesse ebook / livro você terá:– Receitas para diabéticos tipo 1 e 2. Essas receitas são para hipertensos e diabeticos também.– Receitas de bolo para diabéticos e hipertensos– Receitas doces para diabéticos– Receitas com aveia para diabéticos– Receitas para diabéticos doces– Receitas de pão integral para diabéticos– Receitas salgadas para diabéticos– Receitas para diabéticos salgadas– Receitas com farinha integral para diabéticos– Receitas para diabéticos tudo gostoso– Receitas com chia para diabéticos– Receitas salgadas para diabéticos e hipertensos– Receitas com canela para diabéticos– Receitas de arroz integral para diabéticos– Receitas para diabéticos almoço– Receitas com quinoa para diabéticos– Receitas para diabéticos dia a dia– Receitas com berinjela para diabéticos– Receitas com abacate para diabéticos– Receitas de natal para diabéticos e hipertensos– Receitas para comidas diabéticos– Receitas com espinafre para diabéticos– Receitas para diabéticos fáceis– Receitas com frango para diabéticos– Receitas com amendoim para diabéticos– Receitas com brócolis para diabéticos– Receitas diabéticos café da manha– Receitas de omeletes para diabéticos– Receita diabéticos pão– Receitas de lanches para diabéticos e hipertensos
Para quem:– Se você tem diabetes gestacional– Se você tem diabetes tipo 1 ou 2.– Se você está pré-diabetico.
Aqui você vai aprender receitas para:– Controlar a diabete, vencer essa doença sem tanto sofrimento.– O código da diabetes– Diabetes para leigos– Diabetes zero– Livre da diabetes– Cura da diabetes– Dicas do endocrinologista– Receitas para combater o diabetes– Revertendo a diabetes
– Tudo em pdf, você pode ler de qualquer aparelho.– Melhor do que as receitas que você geralmente encontra em blogs de receitas para diabéticos
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Autor: DR. KIM CHARLES
