Eu recomendo fortemente o livro "50 Kihons para Treinamento e Exame de Faixas: Fundamentos de Karate para Treinamento" de Luis Aguiar. Esta obra é verdadeiramente única e fornece uma visão única sobre o treinamento e o exame de faixas. O livro oferece uma grande quantidade de informações sobre os fundamentos de treinamento de karatê, bem como as técnicas de treinamento de faixas de karatê. Os detalhes e instruções incluídos no livro são muito úteis para todos os praticantes de karatê, desde iniciantes até aqueles que já possuem níveis avançados. A obra cobre todas as áreas básicas de karatê, desde a postura adequada, as técnicas de golpes e blocos, até técnicas mais avançadas como o kata e o bunkai. Além disso, o livro inclui uma grande quantidade de exercícios para serem feitos ao longo do caminho, que ajudam a desenvolver as habilidades de treinamento de faixas.
Além do excelente conteúdo do livro, o autor também oferece dicas úteis para ajudar os leitores a melhorar o desempenho em treinos e exames. Também há dicas para o treinamento mental, bem como técnicas de respiração para ajudar a melhorar a concentração e o foco. O autor também oferece conselhos importantes sobre como lidar com os desafios que os alunos de karatê enfrentam no treinamento e no exame. Estes conselhos são extremamente úteis para todos os praticantes de karatê, pois podem ajudar a melhorar o desempenho e o nível de conhecimento.
Em suma, este livro é uma leitura obrigatória para todos os praticantes de karatê. O autor oferece uma excelente combinação de informação técnica e conselhos práticos, que ajudarão a melhorar o desempenho, a concentração e a confiança dos praticantes. O livro é útil para todos os níveis, desde iniciantes até aos mais experientes. Aprender os fundamentos de karatê como os ensinados por Luis Aguiar no livro é certamente valioso para qualquer praticante de karatê.
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Esta é uma obra direcionada aos professores de Karate de qualquer estilo, que desejem aumentar o seu leque de opções de treinamento através de mais de 50 Kihons (fundamentos) diferentes iniciando nos Kihons mais simples até os mais complexos para alunos mais graduados.Com o objetivo de ajudar tambem as pessoas que gostam da modalidade e dos alunos que querem estudar e aperfeicioar-se, colocamos de forma inédita Qr Codes com link para cada uma das técnicas de treinamento utilizadas no livro, bastando para isso apontar o seu smartphone para a imagen.E como um bonus colocamos uma introdução ao Kobudo, para os interessados iniciarem nesta fantástica arte marcial que utiliza: Nunchakus, Tonfa, Bastão, Kama, e Sai.
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Autor: Luis Aguiar
